每天改变一点点。

今天看了武志红老师的《感谢不完美的自己》，书里面说的很多案例，我都有类似的场景。都说人无完人，但是追求完美一直是人们的目标，我也一样。

于我而言，我很急切的想要改变自己。尤其是最近，我很明显的感觉到自己内心的焦虑和自卑。在发现自己众多的不足和缺点，在被别人否定之后，我变得异常的敏感，有时忍不住去猜疑别人的对话是否在针对自己。我有些迷失自己，不知道自己想要做什么，擅长做什么。鸡汤文似乎可以暂时的安慰我的不快，却不是根治的良药。无论是私人感情还是生活工作，我感觉压力很大。我想出一大堆的事情做，似乎又什么也做不好。书中说，想要改变的前提是必须先理解自己，接受自己进而才能改变自己。武志红老师认为，“遇到问题，当你找到可以解决的方法的时候，不要急切的想要一步到位立刻改变，而是要循序渐进的慢慢来，暂时理解包容现状。我决定按照书中说的一步一步的做一下。首先从改变自己的工作态度开始。

目标：只要是在工作（无论喜欢不喜欢），就要以专业的态度，认真对待，不能敷衍。

明日计划：

习惯的力量：写晨间日记一篇。

认真排版工作中的文章。

接收微博信息发布，一天发布三条信息。

接收今日头条平台信息的发布。

注意：保证内容不出错，格式正确。工作细心，态度认真。

提升自己：每天读书一小时。