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你以为沉默不语就能逃避一切了吗

你以为沉默不语就能逃避一切了吗

作者: 史小然 | 来源:发表于2019-07-28 18:25 被阅读9次

写下这篇文章的前2个小时,娱乐圈又爆出重磅新闻:文章马伊琍发文宣布离婚 11年婚姻宣告终结。

14年,文章“出轨”被曝光后,马伊琍发表了所感,她并没有如多数网友猜测的与文章离婚,而是引用了林语堂的名句“且行且珍惜”称:“恋爱虽易,婚姻不易,且行且珍惜。”

在大众眼中,马伊琍通过平息的方式原谅了文章。原本以为两人可以幸福美满的走下去,但是终究无法修补裂缝,走向了分离。

马伊琍的沉默与忍让,还是没有拯救婚姻。

自我们会说话起,就有人告诉我们,如果要说难听的话或者做会伤害别人的事,就什么都不要说,什么都不要做。然而这样的建议在现在的生活或者工作中依旧适用吗?

你努力去平衡生活和家庭,忍受牺牲,但还是没有换来幸福;

团队猪队友的愚蠢发言让你忍无可忍,但是你却不得不听下去。

这些情况是否似曾相识,你是否发现你沉默不语,逃避了当下的冲突,但是却逃避不了你内心的负面情绪,而这些负面情绪将影响你的状态,影响你创造更美好的未来。

《绝对坦率》(作者:金·斯科特)给出了一个全新的观点:在团队中勇敢的打破沉默,但又不失成为一个拥有人性关怀的老板。之于生活,就是在家庭中勇敢的去说出自己的诉求,但不会成为一个歇斯底里的妻子/丈夫。

绝对坦率的第一个维度:个体关怀。

这个维度要求你关心团队成员,不仅和工作有关,也涉及私人关系。在人性的层面上彼此沟通了解,去了解他们工作的原动力,去理解他们情绪背后的信念,去感受他们的价值观差异。

在做到的路上,有一个最大的拦路虎就是你的职业性。小A最近就非常困惑。身在互联网行业,工作和生活的边界已经模糊,同事们除了工作交集之外,私下也会交流情感等私人话题。但是对于小A来说,保持职业性意味着按时上班,最好本职工作,不袒露任何感情,她对与同事共享私人生活感到非常不自在。小B在和小A交流中给到她建议:我们都是人,都有情感,即使在工作中也是如此,当我们的情感没有在工作中得到体现时,我们彼此就会疏远,最终使我们厌恶工作。而对于小A,可以在工作中梳理边界,哪些私人生活是可以适当分享的,慢慢的就会突破边界,超越“职业性”。

绝对坦率的第二个维度:直接挑战。

挑战他人和鼓励他人挑战有助于建立良好的信任关系。因为这表明你足够关心他,能够指出他做的好和不好的事情。但是挑战往往意味着不同意或说“不”,这个方法会产生分歧,而不是避免分歧。

所以直接挑战的过程把控很重要。

第一,你要直言不讳的反馈对方;第二,合理应对他的情绪,大多数会是愤怒;第三,选择一个合适的时机表达关怀:第四,也是非常重要的,要帮助他去解决问题。

如果直接挑战过程中,没有个人关怀,那就是恶意侵犯。

如果个人关怀做足,但是直接挑战力度不够,让对方不够“痛”,最终依旧实现不了结果,这是过分同情,太在乎对方的感受了。

在家庭生活中,经常会出现的场景。老婆看到老公一直在玩游戏,不帮忙做家务,于是破口大骂,结果事与愿违,反而伤了互相的感情。若是这位老婆能够加入关怀的成分,去体会到老公不做家务或玩游戏背后的动机,去更好的倾听对方的诉求,说不定能够达到“绝对坦率”。

绝对坦率的背后,是文化土壤的滋润,更是以人为本的理念。

若是出现冲突,你还会选择沉默不语吗?下次试试“绝对坦率”吧!

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