心理健康微课堂《做情绪的主人》，里面讲到的几个案例都引人深思，甚至触目惊心，面对生活中不断出现的事情，管理好我们的情绪尤为重要，小小视频只是杯水车薪，更多的需要我们不断提升管理情绪的能力，守护心灵，安全度过每一天！
心理健康微课堂《做情绪的主人》，里面讲到的几个案例都引人深思，甚至触目惊心，面对生活中不断出现的事情，管理好我们的情绪尤为重要，小小视频只是杯水车薪，更多的需要我们不断提升管理情绪的能力，守护心灵，安全度过每一天！
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早上起来跳操 跟不上咯 半小时我就垮了 拉伸都没劲 早饭是畊前一个猕猴桃半杯水 畊后一杯酸奶拌麦片一个鸡蛋...
2022.11.27 每天都是居家办公，除了督促和陪着老大学习并完成学习任务后，就是陪着他们玩游戏，睡觉，调节他们...
#暮省 1.#健身 2022.11.27 早，23分钟帕梅拉；晚，33分钟帕梅拉。 2.#读书 《从历史看管理》P...
做自己情绪的主人，对自己的情绪负责，不要被坏情绪长时间控制。活得从容的人，并非一直有好心情，只是在坏心情来临时，依...
没有主题，但有感恩 ，听说会感恩的人幸福度比较高哦！那就来试一试吧！ 每天寻找积极乐观幸福的时刻，想好事，做好事就...
昨天网更新日记了，以为一早写了，结果刚看提示未更新。好险，差点今天又忘写。孩子的事情依然如此：每天都在画画，然后就...
到零点的时候行程码不会再有厦门 换一件衣服换一种心情 睡醒午觉去草坪散步 偶遇了将落不落的落日 那时候对愿得一人心...
今天核酸检测。
感觉像是第一次在工作当中被找到疏漏，被严肃批评。确实是在这几个月的工作当中，因为逐渐得心应手，反而有些大意了，还是...
本文标题：2022.11.27
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