什么叫幸福呢？
第一个叫享受工作。
第二个叫做有关系亲密的朋友和家人。
第三个是拥有稳定的经济来源。
第四个是身心健康。
第五个叫拥有富于刺激性的兴趣和生活方式。比如说他喜欢铁人三项，喜欢马拉松。
第六个叫做拥有自己的时间和自由。
第七个叫能够选择适合自己的居住环境。你不想住在城市了，你可以住在农村，对吧？住在郊外。
第八个叫做具备有效的思维习惯。你的大脑是充实，你跟别人不一样的在于你的脖子以上的部分可以创造或产出自己的想法，而不是下载。
第九个叫做能够放眼未来。
第十个是感觉自己每天都在不断的向目标前进。
忙忙碌碌地追逐一些物质，我们却不快乐，幸福指数一直在降低，为什么？很多时候是我们不会生活了。一个人24小时都是公平的，八个小时睡觉，八小时工作，还有八小时干嘛，这八小时要好好地生活。特别多的人八小时的生活把自己给了手机。你没有和家里人真正地在一起。你看家里的柴米油盐的日子，一茶一饭的幸福，好像今天体验的越来越少了。我们吃什么，点外卖，和一家人在一起张罗一顿饭，他的幸福感是绝对不同的。没有经历生活的过程，体验不了生活的甜蜜，多和家人在一起，多做一些自己喜欢做的事情，说说话，聊聊天，看看电影，散散步，否则你一定会失衡。
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