今天醒得早,5:30就起了 看着外面灰蒙蒙的天空,今天又是一个阴天,准备一下去参加早祷,这也是第一次这么早就到了.
6:30准时开始,今天来参加早祷的人还真不少,我坐在倒数第五排,后面陆续又来了几个人.
结束后,去六意吃了10元早晨,一个肉包,豆浆,还有三粒牛肉丸,丰富啊哈,登山的小食也准备好,玉米,烧卖,还有茶叶蛋…这样就不怕爬到一半肚子饿了…
今天是第一阶段的21次登山计划的完美收官,这一次我坚持下来了,整体瘦了10斤左右,还是挺满意的.
第二阶段还是登山,30次吧,每周至少登山3-4次,2个月内完成,期待着第二阶段结束后瘦身情况.














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