面对欲望，是满足还是克制
我现在的选择是满足自己的欲望。
因为以前无数个经验告诉自己，如果克制，只会让这种欲望变得越来越强大，最后造成的结果反而是自己无法承受的。
所以，与其苦苦压制，不如满足自己（前提是这在你的能力范围之内）。你的大脑所能感知的只是当前它得到了什么，而不是总是顾虑重重。所以，你要让你的潜意识明白，那不过是一个你伸伸手就能得到的东西，你不需要总是怀着一种恐慌、焦虑、不安，也不要总是怀着一种跃跃欲试的征服感面对你的欲望，搞得这是一个多么强大的敌人似的。另外，一旦你满足了自己的欲望，或者是你自己认定的“破戒”，也不要太看重或是当回事（前提是这个欲望是合法的，不损人利己的）。人的心理暗示，尤其是多次重复的心理暗示会让人真的相信原本子虚乌有的东西。所以，不要给自己太大的心理负担，要向前看。补救措施该做还是要做，不要有完美主义的心理，觉得自己的一个规划因为有了一点瑕疵就想全盘放弃。处理自己的事如此，对待他人亦如此。不要轻易因为一点不如意就否定所有。这个时候，你要考虑，此时此刻，你最应该看重的因素是哪个，而不是你自己原本就定好的一套标准。但是，也有特殊情况是需要你坚持自己的原则和底线的。总之，把握好“具体问题具体分析”的原则就好。
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