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运动必须有

运动必须有

作者: yanzuliu | 来源:发表于2019-10-03 12:06 被阅读0次

国庆节前两天,馨儿学校开秋季运动会,她自己去报了两项,200m和4x100接力赛,老师又给她加了一项400米。最后自己报的200米没进决赛,400和4x100反而都进了决赛。

400米决赛和4x100在前后时间段,4x100老师让另外一个同学上场替换馨儿,让她跑400,结果是400跑了第七。

接馨儿回家路上,馨儿说,“差一点点第六了,进六就有名次了,早知道有人换我跑100,就再用点儿力跑。我还想着一会儿跑100留了点儿力量,没使劲儿放开跑。”
我说:“你有多大存量,还收着力量跑。要是我就铆足了劲儿跑,先拿下这个再说。”
馨儿说:“这不是想双管齐下了么。”
我:“结果呢,鸡飞蛋打。”
馨儿:“咳咳,其实也没想进拿名次,能进决赛就不错了,去年决赛都没进。”
我:“那明年该拿个名次了。”
馨儿:“妈妈,就不能说我有个啥进步,只要我有个啥进步,你就要提要求了!”
我:“莫非那不是你以后的目标?你下次参加运动会要跑倒数第一?”
馨儿:“明年不报400米了,我要报100米,好跑,一会儿就跑完了。”
这时爸爸加入进来:“明年你们老师一定会给你报400米,没想到你400米还能跑。”
我:“老师暗自窃喜,嘿嘿每年400有人跑了。”
馨儿:“哎你俩真是!”

我:“跑下来很累吗?”
馨儿:“累倒是不很累,就是跑完了腿还在抖。”
我:“紧张吧,你肯定是拼全力在跑,和平时跑的心情也不一样,这是在竞争。”
馨儿:“跑200m我抽到第一道,眼看着前面四五道的同学就是追不上,坑死了。”
我:“哈哈哈,心有余,力不足。”
馨儿:“对对对,就这感觉。”
我:“不过你一天跑好几个比赛,还能脸不红心不跳的,跟个正常人一样,也不容易了。”
馨儿:“总算肯定了一下我的不容易。”

不管怎么说,比你老娘老爹是强很多了,能参加比赛,还能跑进决赛。虽然只是学校运动会,大小也是个运动会,能上场竞技,就说你有这个能力,跑得够快。

运动这件事怎么说呢,人们常常说天分,我看训练是必不可少。馨儿的羽毛球训练功不可没,羽毛球训练中有好多强度很大的体能训练。要是能把训练中的体能训练动作做到位,强度做够,体能提升指日可待,对付学校的测试绰绰有余可能有点夸大,但是已经不用担心过关的问题了。

说实话,我上学时体育测试真是一场躲不过的噩梦,尤其那个800米,比考试还恐怖。

运动会结束的那天晚上还有羽毛球课。想着比赛完太累,馨儿可能不会去,我已经做好晚上请假的准备,但也没说。到了打球该走的时间,馨儿换好衣服背上拍子,临出门,照例说妈妈你来接我啊,走了。

妈妈准时去接,馨儿满头大汗。我问:“下午刚跑完,腿还行吗?”馨儿:“不行,腿疼,膝盖后面这块儿疼。”我说:“那你还来练,不请假。”馨儿:“我觉得还行,不累么。再说这周就两次课,昨天我已经没上了,今天必须上。”

我上学时候像她这么较真儿,体育成绩也不会那么惨不忍睹。

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