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偶尔的晚睡有益

偶尔的晚睡有益

作者: 芦苇根尖尖儿 | 来源:发表于2022-03-06 00:55 被阅读0次

写这个标题的时候可能会引发飞来的唾沫星子。

其实不然,成年人的睡眠只要保证8小时就行,婴幼儿,未成年人要长身体不需要要足够的睡眠时间。

然而一个成年人又怎能保证去那

宝贵的八小时呢?成年人的世界里,哪有小孩那么纯真,哪有倒床就睡的时候。

谁不是身体躺着,灵魂还在思考。偶尔一个失眠想的更多,睡得时间更短。其实也罢了,我之前被逼这连续50多天一直只睡6小时,然而也没有什么不妥。偶尔的一两天甚至只睡了3小时。

那些睡不着的深夜,也会胡思乱想一些,为啥?凭啥?咋弄?想着想着就睡着了。

在不经意间你发现咦!这个方法不就是我那个失眠的夜晚所思考的吗?晚睡你可能会对近期所发生的人和事,未解决的的问题,和明天要发生的问题,系统的思考一遍,不一定有结果但是很有益。

牛顿不就是场意外被苹果砸开了灵感,或许在某个晚睡的夜晚你也会创造一个不一样的未来。

所以偶尔晚睡不一定有坏处!

愿每个你都不会晚睡!

早安2022.3.6

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