4.0践行(0305-0602)@第八周(0423–0429)周

作者: Dylan惠瑾 | 来源:发表于2018-04-29 22:30 被阅读9次

4.0践行(0305-0602)@第八周(0423–0429)周
2018-05-23
2018-05-17
4.0践行(0305-0602)@第七周(0416–0422)周
黄兴0423-0429周检视
4.0践行(0305-0602)@第四周(0326–0401)周
A【周检视】10组施梅丹第7周0429-0505
践行4.0第八周周检视
4.0践行(0305-0602)@第十周(0507-0513)周
0423-0429/第17周检视

践行组员：赵培富

践行座右铭：认准了践行，就只顾风雨兼程。再晚都要开始，再难都要坚持。感恩所有伙伴彼此成就。

【4.0易效能90天目标】

学习：听课（听刘媛媛课程，每周一节）

学习：阅读（攀登读书会，每周一本）

健康：运动（每周20公里跑步）

【4.0践行调整期90天目标】(0420–0602,44天)

固化早睡早起作息

【本周践行青蛙】0423–0429

4.0践行(0305-0602)@第八周(0423–0429)周检视

（9/44）早睡平均23:43寝

4.0践行(0305-0602)@第八周(0423–0429)周检视

（9/44）早起平均06:01 起

【感恩分享】

今日收获：感恩彼此成就

4.0践行(0305-0602)@第八周(0423–0429)周
践行组员：赵培富践行座右铭：认准了践行，就只顾风雨兼程。再晚都要开始，再难都要坚持。感恩所有伙伴彼此成就。【4...
2018-05-23
【周检视—Martin】05/16-22-2018周三@上海真如#4周【90天践行计划】：0429-0731 ●...
2018-05-17
【周检视—Martin】05/09-16-2018周三@上海真如#3周【90天践行计划】：0429-0731 ●...
4.0践行(0305-0602)@第七周(0416–0422)周
践行组员：赵培富践行座右铭：认准了践行，就只顾风雨兼程。再晚都要开始，再难都要坚持。感恩所有伙伴彼此成就。【4...
黄兴0423-0429周检视
我的三个标签： 1.终身学习者； 2.产品测试工程师； 3.易效能时间管理践行者。本周目标：坚持每日对自己检视...
4.0践行(0305-0602)@第四周(0326–0401)周
践行组员：赵培富。践行座右铭：认准了践行，就只顾风雨兼程。再晚都要开始，再难都要坚持。感恩所有伙伴彼此成就。【...
A【周检视】10组施梅丹第7周0429-0505
A【周检视】10组施梅丹第7周0429-0505 5月份的目标 1、亲子1.0践行毕业典礼。开启2.0的践行 2、...
践行4.0第八周周检视
分享主题：2018是否活出了你的精彩？2019你的梦想版又将如何起航…… 光阴似箭，日月如梭。2018已到尾声，首...
4.0践行(0305-0602)@第十周(0507-0513)周
践行组员：赵培富践行座右铭：认准了践行，就只顾风雨兼程。再晚都要开始，再难都要坚持。感恩所有伙伴彼此成就。【4...
0423-0429/第17周检视
1.早睡早起根本问题是要利用正念来让自己形成很好的正念心态。！每晚22点前，早上4点起床 2.健康饮食三种蔬菜...