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2433不在有情绪的时候做决定

2433不在有情绪的时候做决定

作者: 何不可 | 来源:发表于2024-07-27 23:30 被阅读0次

这是菡萏萏的的第2433篇

2322-2328用时6分钟字数673

不在有情绪的时候做决定,这是我总结下来去处理事情的一条法则。

因为当时我没有情绪的时候,还有可能是我们的需要呗,没有被满足,如果没有搞明白这个情绪在表达什么,在想要诉说我们有什么样的愿望之前我们鲁莽的去做决定指挥,让潜意识下意识的那些想法左右,我们这样做出来的决定不太能够是一个理智的决定,理智的定义就是我不后悔,我就这样一个决定。

然而,大多数在情绪上头做出来的决定,更多的是自己的害怕恐惧,或者说为了逃避那些不知名的害怕跟恐惧下意识的衍生出来的一种行为,而往往这种行为他是你过去在某种类似的场景重复的使用过的可能在某一种情况下,它是有效的,但是在当下这个新的环境,它就不一定有效了。

所以才这种情况下都没有情绪的时候,最好是让子弹再飞一会儿,最好是能够先想明白这个情绪他是什么,他作为一种信号,他在提示你想要看到什么信息,关乎你自己的自我成长,它的背后有什么提示?搞清楚搞明白了这些以后,然后再在这件事情中,你想要达到什么目的?你想要满足自己什么需要长期短期来看,你要怎么去做?再去下一个结论或者再去采取行动,这样的一个过程会更加完备的更加理智的去处理。

想拆解出来可能会显得比较复杂,但是实际上如果这个流程自己熟悉了以后,他其实是可以很快速的在自己的头脑当中去过一遍的,因为你一次又一次的去面对情绪,然后去去问自己,然后去走这一个流程,其实他是会越来越快的,花不了太多时间,但是却可以让你做出一个未来,你不那么容易后悔的决定和行为。

或许这就是不像年轻时候那样莽撞,或许这就是成熟之后的老练。

以上,享受每一天。

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