每天

作者: 栖桐1980 | 来源:发表于2023-02-11 09:50 被阅读0次

返回重庆自己的家后,生活走上正轨,上班、做饭、照孩子,还有我的每天三个“半小时”,有规律,就感觉特别舒适。步入中年后,规律的生活真的太重要了,实在禁不起变化。

早上六点二十起床,运动由冬天的步行变为了慢跑,看养生书上说的,春季是最适合动的季节,动则生阳,春夏养阳。早上跑步半小时,身体舒散开来,早饭也能多吃半碗,开启一天的美好生活。

老话说一日之计在于晨,不错的。早上起早些,感觉能办很多事,时间还充充足足。这是晚起体会不到的妙处。

以前节假日早上很晚起,早饭跟中饭都赶得很近,感觉一天的时光咣一下就没了。现在早起的习惯养成后,每天到了六点二十那个点生物钟就来了。起得早,晚上自然而然不知不觉就睡得早了,到了十点,身体就提醒自己要睡觉,轱辘溜进被子里,也不管枕边人来不来睡,也不管孩子睡不睡,反正我只想睡。

白天,上班,处理工作之余抽出时间看书,每天的半小时阅读就这样在单位解决了。其实呢,每天阅读都不止半小时,一旦静下心来,就巴不得多读一会。双休日就更好了,吃罢早饭,时间都是属于我自己,静静地坐下来读喜欢的书,实在是人生最美之事。

而那个不舍放弃的爱好,学学英语,就放在晚上了。每天晚上处理完家事,洗漱完,就坐到床上,开启我的爱好之旅。早早上床成了一种期待。

生活就这样波澜不惊,真好。

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