先讲一个小场景：A提了一个问题，B一听到就开始发言，C停顿思考状后再回答你的提问。如果你是A，你更可能会喜欢B还是C呢？你的想法。
001
你可以保持沉默，但我希望你开口的时候表达的是你自己的观点和想法。
在和他人交流的过程中，我们似乎都能感受到：有的人表达特显诚意，有的人只是在把话说了而已。
印象中，我自己也有这样两种情况。
002
那如何让自己表达的更让人舒服，让自己满意呢？
不是在抢答抢时间的情况下，你要慢一拍发言，娓娓道来你的想法，你慢思考后的回答独领风骚，和你一样真诚的人都会有心心相印的感觉。
是的，真诚，心的交流，我觉得是包括心的感觉和头脑的思考，表现为延迟决策或者慢思考。
003
那如何做到有效的慢思考，利用延迟本能更好的决策呢？
当然如果你之前对这一块一点感觉都没有，那你必然需要刻意训练。当然同样，我想要更好的慢决策也需要刻意训练。
很有感触的一点是利用拖延本能，把对于被拖延的要紧事项，采取自我催眠的欺骗餐：只要完成这件事就可以，其他的事都不重要。
只有一件事的欺骗餐，可以让我们减轻心理压力，增加行动力。
004
最后，分享昨天听到的一句话，我觉得也特别有帮助：
煎熬我们的不是困难，不是挑战，是持续的上进心。
有心做成一件事，持续做，你终将越来越靠近你的目标。持续的上进心，你终将蜕变成自己渴望成为的样子。
一直美好下去
网友评论