最近感觉手机反应很慢，同时打开几个软件就有点卡顿，让同事看了一下，原来是内存缓存太多了点缘故，随后便把网页上缓存、安装包以及非必要的全部删了，内存一下多出来很多，顿时感觉手机使用流畅了起来、神清气爽。的确，手机用久了，需要定时清理内存垃圾才能不卡顿。我想同样我们人也是一样，人脑子想的东西和心中装的事情多了，也是需要及时清理，才能让自己减轻负重，轻装前行，行稳致远。
你是否也有这样的经历：
曾因为某件事，或者某个人，总是耿耿于怀，愁上心头；一整天心绪不宁，工作没心思做好出了错；下班回到家，对家人态度不好，深夜辗转反侧难眠；整个人身心疲惫，白天想到那件事，又继续精神恍惚，如此反复，陷入一个恶性循环中。
这就是缺乏事过翻篇或者是暂时放下的能力而耿耿于怀纠结无奈甚至自责，以至于痛苦不堪地被拖累。
漫画家几米说过这样的一句话：“不要在一件别扭的事情上纠缠太久，纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会伤神，会心碎。”
有的人，面对自己曾经的遗憾、过错，总是耿耿于怀，自我攻击。如此做法，只会让自己在消极的情绪中，沉沦下去，从而对上天伸过来和别人递过来修复弥补的橄榄枝，视而不见。
这其实是非常不够明智了。
那么，面对遗憾，面对自己曾经的过错，我们当如何看待呢？
我们需要做的，就是从中吸取经验教训，不让自己“在同一个地方，摔倒两次。”
然后整理好心情，重新出发。“人非圣贤，孰能无过呢。”我们常常用这句话，来宽容别人，为何不能用这句话，来宽容一下自己呢？适当的自我批评，有助于改正自身的错误；过度的自我批判，过多的悔恨、自责，只会让自己失去前行的勇气与动力。人，只有放下过往的包袱，及时清空杯子，才能让自己走得更快、更轻松。
印度诗人泰戈尔在他的诗中写道：“如果你为失去太阳而流泪，那么你也将失去群星。”
很多时候，我们之所以活得很累，并不是人生真的很苦，而是执念太深，记性太好，放不下过往。
可人生就像本日历，过一天撕一页，才会有崭新的一天。
凡事懂得事过翻篇，及时清理是是非非，活在当下，是一个人很重要的能力，也是慢慢变好的开始。
只有学会翻篇，凡事向前看，敞开心怀，生活才能继续，才能活得自在闲适。
2023-02-20
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