被交警罚款后，情绪操控了我，须叟我反操控情绪

被交警罚款后，情绪操控了我，须叟我反操控情绪

        2019-4-15日周一，这一天给我的心理冷静打了一针强心剂。

        这一天是上班日，来到公司才发现，公司没有几个人，后来一问才知道，公司今天开订货会，然后我下午就提前下班了。

    心里想着，正好，上周五就打算去洪城买几件春天的衣服来着。结果有事没去成，然后今天下午可以去一趟。

      回到家里，想了一下，是不是要骑那辆有牌的车子，因为要去市里边，怕有查电动车的，查到了就要罚款的。

      可是那辆车子的充电器好巧不巧的，在周五的晚上，我让儿子给我充电，儿子稀里糊涂的给我把充电器烧了。我怕车子电不足，回不来，因为路有点远。

      带着侥幸心理就骑着那辆没牌子的电动车上路了，结果是怕什么来什么。

        下午四点多的时候从洪城出来，回家的路上，刚到第一个路口，就看到两个交警站在那里拦车，我一看不好，就倒车，可是后面人太多，又倒不回去。被抓了个正着，然后就是罚了三十。

      站在交罚款的岗停前，心里很难受，非常的难受，有一种破茧而出的感觉。我知道我的情绪受到了罚款的影响，感紧闭上眼睛默默的告诉自己，不要被情绪控制，脑子这个命令下了之后，心里感觉好了很多。

      可是还是很难受，其实我心里难受不是因为被罚了三十块钱，而是因为我之前来的时候就猜到了今天可能会被捉住。

      因为一出来，我走了几个月的路，却被我两次走错了路。从小我就有一种现象，只要是无缘无故出错的话，那么百分之八十会有事发生，这个现象跟随了我几十年。

        但又由于人的劣根性，我的心里存着侥幸心理，总觉得不会那么寸，我也骑电动车去过洪城N次了，一次也没有遇到过交警查车，当然以前每次去都是骑有牌子的车子的。

      有人说：“一个人的好运总有用完的时候。”

      而我在昨天我的好运就是用完了的那一天。

      回来的路上心里还是有点不舒服，好像那个不侥幸的自己很生气，本来它就预感到了这个被交警捉的事实，但是那个侥幸的自己却不信，偏偏不信邪，然后就悲崔了。

      我知道我的小情绪在闹别扭了。

被交警罚款后，情绪操控了我，须叟我反操控情绪

        为了安抚那个不侥幸的自己，我开始去贿赂它。

        吃是一个好的贿赂手段，因为不管哪个自己都是一个吃货。

        然后回家后就把老公前几天炸的甜油饼子热了一下，就着牛肉辣椒酱吃了。又泡了一杯红糖水，结果忘记喝了，睡觉前才喝了几口。

      后来又吃了整整一根甘蔗，心里感觉越来越舒服的时候，我不再吃了，吃的肚子里有点撑了。

      虽然感觉舒服了，但是我知道心里还是不爽，没办法只有继续安抚那个生气的自己。

      让儿子把我买的金庸的一本书，出声的念了10来页，这才感觉全身心的舒畅起来，我才不再做什么了，我知道我的情绪已经稳定下来了。

      在这里我想说说情绪这个话题。

        情绪每个人都有，而且有些人也会因为不好的情绪而给自己带来负面的影响，甚至影响了自己的人生。

      那么我们如何去控制好自己的负面情绪，而不让它给我们带来不好的影响呢？

        我个人认为，就是在情绪表现出来之后，我们要进行分析，首先要搞清楚几个问题，并要找到解决方法。

被交警罚款后，情绪操控了我，须叟我反操控情绪

        找到掌控自己情绪的办法，要考虑的几个问题。

      1.为什么我会因为这件事有这样的情绪？

      2.如果以后有同样或者类似的事情，引发同样和类似的情绪，情绪的难度程度会不会降低？

      3.会不会因不同的事情，而引发出同一种情绪？

      4.我们在情绪爆发之后，是控制它，还是和它和解，进行训化？

      5.经过几次之后，同一种情绪才会归于平静。

      其实情绪有波动还是因为我们面对事情发生时的心态上有波动，学会和自己的情绪沟通，才会更好的掌控情绪，让情绪为我们所用。

      曾经看过有一本书，书名是《决定你命运的不是性格，而是情绪》，但愿我们每个人都可以掌控住自己的情绪，把自己的命运握在自己的手心里，这样如果我们的生命里出现危机，我们才可以运用自己的情绪操控术来好好的与自己的命运下盘好棋。