前一段时间，一个医生朋友分享了一个不生病的秘诀，在这里与大家共享，希望每一位朋友都健健康康。
第一，就是不生气。不生气大概率就不会得病，保持好的心情。
第二，就是不贪吃。适度适度保持饥饿。对身体是有好处的。
第三，就是性子不要急，凡事缓一缓，不要猴急猴急的。
第四，就是不焦虑。没有什么可让你焦虑的，爱咋咋地。
第五，就是不熬夜。别以为说的是中老年人，就是35岁以下的年轻人，别觉得你年轻就什么都无所顾忌。
第六，就是别闲着。地闲就剩杂草，心闲就生杂念、人闲就生烦恼。闲人愁多、懒人病多、忙人快活多。
第七，就是不害怕。有的时候人不是病死的而是被吓死的。
第八，就是不放纵，适度的管理。
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本文标题：一个不生病的秘密！
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