01明心见性的方法论：专注当下、保持觉察
专注当下、明心见性是日常修行的基本做法。专注于当下做的事，保持觉察，清楚自己正在做什么。
专注当下、保持觉察可以说适用于所有修行人，在我看来是明心见性的很重要的方法。
其实也适用于做各种事情。专注力对于现代人来说比较稀缺，因为稀缺才更显其重要性。
02写作者的觉察力
对于写作者来说，也需要对生活的每时每刻保持觉察。
题外话补充：
很多时候人们都是靠习性、惯性做事。 习性又与累世的业力有关。 所以说想要改写命运，首先要改变行为与习惯。 因为如果你沿着这些惯性轨道走，必然到达命运给早已设定好的终点。
绕远了，继续说写作者的觉察的方法论。保持觉察就是不要陷入其中，而是要从自身跳出来，与自身保持一定的距离，去观察和感受。这样才能明心见性。
03明心见性的实践
每时每刻保持觉察就是对明心见性的练习，随时随地可以练习。
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明心见性
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