问题不在于世界如何，而在于你自己怎样。
要分清“能够改变的”和“不能改变的”。我们无法改变“被给予了什么”。但是，关于“如何去利用被给予的东西”，我们却可以用自己的力量去改变。这就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。
友情是累积的，爱情却是突然的，友情必定要经得起时间的考验，爱情却往往在一瞬间发生。
这一瞬间是多么辉煌，多么荣耀，多么美丽。
这一瞬间已是永恒。
真正的爱应是男女双方超越现在的自己，共同迈向更高的目标。
当你体验到快乐、满足和爱等正面、积极的情绪时，你会在生活中看到更多的可能性。
运动有助于将信息转移到长期记忆中。另外，运动可以减少压力，这是好事，因为压力会让我们的大脑产生抑制学习过程的激素。
心理学各个不同分支领域数十年的研究都指向同一种结论，定期休息大脑可以提升深度工作的质量。工作时，努力工作。完成时，就放松下来。掌握了精力复原能力的你在白天比那些筋疲力尽的同事做事更加深入，由此可以完成绝对多量且真正重要的工作。
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1、早睡早起 2、每日运动 （无施行） 3、每日计划清单 （无施行） 4、每日阅读+导图笔记 （无施行） 5、每日...
本文标题：每日笔记（2022年5月20日）
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