昨天和好朋友海燕去吃自助餐,她的80岁的老妈妈刚刚去世,一说起妈妈,她的眼睛就红了。
阿姨是突发心肌梗塞,发病后立即被送到中心医院的急救室,就已经不能说话,中途曾经试图表达,可能是有所牵挂,海燕问是钱、孩子、父亲。。。什么放不下？
她都一个劲的摇头,最后拿来笔,艰难的表达出是拔管的意思,看来阿姨是感觉插管难受,生不如死,孩子们告诉她插管是为了帮助呼吸、维持生命,她才稍稍安静。
两天后，心电图成为一条直线,没有了生命的迹象.临终一句遗言都没有留下,阿姨从此长眠了,世界上少了一位母亲,我听后不禁感叹,生命真的很脆弱,很短暂！
人来到世上平均也就2万多天,两眼一闭,一辈子就过去了,什么快乐/烦恼/忧愁/富贵/贫穷都成过眼云烟,所以在有限的生命里,每天都应该快快乐乐,好死不如赖活着,多想自己拥有的.
我的微信写作群的群友们就在群里分享每一天的高兴事,就像储蓄一样,将点滴快乐积累在心灵的存折上,日积月累,内心被快乐充盈,心灵才能富足.这个办法真的很棒!
心理学家艾克曼曾经作过大量的实验表明:一个人老是想像自己进入某种情境,感受某种情绪,结果这种情绪十有八九真会到来.
比如我的朋友敏,有一天和爱人吵了一架,气哄哄的去上班,"家丑不可外扬"到单位她强颜欢笑,不想让同事窥到自己的内心,装出一副快乐的表情,和同事侃大山,令她惊奇的是,不久之后,她果真不生气了.
还有一件我在报纸上看到的真实的事:有个男人去算命,算命先生告诉他当年有血光之灾,他回到家,茶不思饭不想,成天郁郁寡欢/担心害怕,最后他想到亲戚家避难,可是在他坐车的途中,遭遇车祸死亡.真应验了算命先生的话.
一旦对某件事情有强烈的念想,全宇宙都会来帮你的忙.
所以我们一定要天天想美事,即使不开心,也要装出拥有一份好心情.情绪改变了从而导致行为改变.
小说家乔纳森.斯威福特就说过:”合理的饮食和快乐的心情是世界上最好的医生,”
它们是任何药物无法取代的,而恶劣的心情犹如病原体.频繁而持久的处于扫兴/生气/苦闷/和悲哀之中的人必然会有健康问题。
现在有句话很流行:生活不只是眼前的苟且,还有诗和远方,说这话的是音乐人高晓松。
2011年,《刑法修正案》增加了一款规定，对酒后驾驶处拘役并处罚金，而高晓松恰恰是第一个撞在枪口上的名人，他因酒后驾驶，尽管勇于承担责任，认错态度很好，仍然被判了六个月的拘役，他没有自怨自艾，相反放平心态，在狱中将平时没有时间看的书《大英百科全书》提前18年看了，还翻译了马尔克斯的书、写书。。。。愣是将一首《铁窗泪》唱成了《从头再来》
半年时间他反省并且成长了，出狱后身价不降反升，成为一名集主持、作家、导演、歌手多栖的大腕，有个好的心态心情，坏事也可能变成好事。
朋友们！世界上任何一笔财富都比不上快乐，所以不快乐创造条件也要快乐，人生不如意十之八九，那就把注意力都放在如意的事情上，每天盘算自己得到的恩惠，天天想美事，美事一定会来！
网友评论