美文网首页
一起练习142香氛呼吸养生法吧!

一起练习142香氛呼吸养生法吧!

作者: 邱梅_qiumei | 来源:发表于2018-08-26 21:07 被阅读581次

**  这是《梅语芳香》第53篇。

**  今天的“芳疗私塾——精油家庭医生”小班课上,我带领着练习了142香氛呼吸法,仅仅只是三五分钟的练习,就感觉神清气爽,眼睛明亮了!

一起练习142香氛呼吸养生法吧!

一起练习142香氛呼吸养生法吧! 一起练习142香氛呼吸养生法吧! 一起练习142香氛呼吸养生法吧! 一起练习142香氛呼吸养生法吧!

**  中医认为心主血,肺主气,气为血帅,血随气行,气血在体内周而复始的运行,要靠气的推动。这个“气”包含了大自然吸入的清气与体内产生的水谷精微之气,居于胸中是为“宗气”,宗气循喉咙而司呼吸,贯心脉而行营血。

**  学会142呼吸法可以让我们最大限度采集大自然的清气,与野橘、薄荷、柠檬、乳香、薰衣草CPTG级植物精油的能量与营养,使我们在呼吸之间不断吸进大自然的营养,吐出体内浊气,每天早中晚三次,每次5-6分钟,从现在开始学会142呼吸法,让我们的生命充满活力!我们活得更精彩!

一起练习142香氛呼吸养生法吧! 一起练习142香氛呼吸养生法吧! 一起练习142香氛呼吸养生法吧! 一起练习142香氛呼吸养生法吧! 一起练习142香氛呼吸养生法吧! 一起练习142香氛呼吸养生法吧! 一起练习142香氛呼吸养生法吧! 一起练习142香氛呼吸养生法吧!
一起练习142香氛呼吸养生法吧!

相关文章

  • 一起练习142香氛呼吸养生法吧!

    ** 这是《梅语芳香》第53篇。 ** 今天的“芳疗私塾——精油家庭医生”小班课上,我带领着练习了142香氛呼吸法...

  • 天龙八部四  142呼吸香氛养生法

  • 洛卡滋第一期讲师训

    第一阶段:以发声练习为主,结合142呼吸法,小狗喘气法,丹田发音、发声练习。通过自我介绍、客户画像、客户分类,与不...

  • 爱在当下

    大年初一的早上,我给自己香薰机里滴宽容和抚慰,选择几只精油给自己做142香氛呼吸,点一盏蜡烛,给自己做一个心灵的疗...

  • 讲师培训学习第2天

    第一阶段作业训练要点 第一阶段:以发声练习为主,结合142呼吸法,小狗喘气法,丹田发音、发声练习。通过自我介绍、客...

  • 呼吸养生六字诀。

    《呼吸养生六字诀》:念好6个字,身体倍棒,吃嘛嘛香,是简单、有效的养生法。 “嘘”xu 肝牙目疾、肝肿大、胸胁胀闷...

  • 李艳阳9月10日感恩奇迹分享:

    1,每天早上练习142呼吸法,火呼吸,108,既是提升能量,又是检测自己有没有专注活在当下,检测呼吸够不够顺畅,呼...

  • 香氛

  • 香氛

    手机摄影/ 小zhu先生 桂花忽然开了呀。 昨日薄暮里,桥头石阶边。桂花树影上,似月色星星点点。 今晨微风中,不见...

  • 香氛

    文/ivy hsu 午休时间去逛商场,漫无目的的闲逛,看到一家新开业的店,远远望去,琳琅的小商品,很是吸引人...

网友评论

      本文标题:一起练习142香氛呼吸养生法吧!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ephaiftx.html