奥运会游泳冠军张雨霏讲，努力即意义，这就是运动的真谛。
持续努力就是最大的意义。
一个人认真努力，积极向上，刻苦训练，他就会不断提升自己，持续进步，慢慢获得更大的突破，取得好成绩。
想起科比2009年夺冠的经历。
2008年在总决赛中湖人队输给凯尔特人队，科比在一份报纸上看到了他们夺冠后开心庆祝的新闻，他剪下了那张照片，贴在了自己的包上。
每当训练时，他就会看那张照片，时刻提醒自己，如果想要赢得总冠军，他要比之前更加努力，更加严格要求自己，认真对待每次训练。
在他的带领下，队友们非常努力，他们每次训练都付出了很多汗水，每场比赛都有一些提升，他们变得比去年更加强大与团结，最后在2009年湖人队成功获得了总冠军，科比如愿地戴上了第四个冠军戒指。
现在NBA国王队的球星德罗赞说，科比让他明白了，世上没有什么魔法，只有勤学苦练。
虽然科比离开了，但他的精神一直激励着世界上的亿万球迷们积极向上，努力拼搏，为了自己的梦想愿意付出所有的努力和心血。
五年前，我读了剽悍一只猫写的《一年顶十年》，书中的短文特别有借鉴意义，观点明确，论证详细，还有一些很好的案例，我拆解了书中所有的文章，清楚了写短文的底层逻辑与文章结构后，现在写一篇短文很流畅了。
在准备一场演讲比赛前，我先写好了一份草稿，然后请一位好朋友修改后，我模拟练了一百多遍，慢慢对稿子非常熟练后，我有了很大的信心，最后得了第二名。
去年备考导游考试时，每天认真做模拟训练，整理错题集，然后背诵17篇导游词，反复默写，考前的晚上还背到了11点，上个月出了结果，考试顺利通过。
昨天下午，我听写了第三单元重点知识，学生们改错后，一一过关，我检查了后再次提醒，帮助学生们打下坚实的基础。
有一天，我送孩子上学的路上，他说他想考出好成绩，他也会努力的。
我说，很好哦，那怎样努力呢？
他说，每天专心听讲，认真做作业，就像我练钢琴一样，练了5年多了，刮风下雨都在一直练琴，现在才能弹一些曲子了。
作为父母，我们持续努力，不仅自己可以不断进步，变得更好，更重要的是，我们还可以影响孩子们，激励着他们持续努力，慢慢进步，遇见更好的自己。
周末愉快。
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