学习乒乓球有感

学习乒乓球有感

学习乒乓球有感

1.学习背景，目的

生命在于运动，我想拥有健康的身体，更好从事教育教育工作，为社会更好贡献力量，家庭和谐，同时，微薄的工资，待遇，实在病不起，只有通过锻炼身体，学习培养自己良好的心理，做到身体，心理俱佳。没有健康身体，何谈良好高质量的工作。

锻炼身体方式多种多样，我以前从事过跑步，打篮球，骑车旅游，让我收益多多。我慢慢感觉最佳的锻炼方式还是乒乓球。

2.学习优点

练习乒乓球，虽必备一定条件，环境，装备，可是没有风刮雨晒，相对比较卫生，即使累的满头大汗，大汗淋漓，也是相对没有过多汗腥油腻，再说隔着乒乓球案，栏网，没有直接人与人的冲突，相对比较安全。乒乓球两个人就可以对打，人多就可以轮换打，有运动有休息，现在11个球，输赢好判，中间可以休息，远比足球，篮球集体项目，组织人员有一定困难。既然一般在室内，就有准备的水，可以着装运动装，更便于运动。鉴于种种优越性，我尤其，现在我更加喜欢上了乒乓球。

3.学习经过：在小学，初中从没有摸过乒乓球拍，只是偶尔看到有人打乒乓球，羡慕不得了，眼巴巴看着，总想若是有朝一日我也能打上乒乓球多好。后来，我有幸考入师范，将来好为人师，便开始接触乒乓球，可是，就是没有钱买球拍，只是趁人家不玩时，才去当时师范附小结伴打一会，感觉不上手，并也没有兴趣，就像一般人不会也不去太想。步入工作岗位，单位有了一定条件，可是，偏重篮球，这是一个集体项目，在运动中除锻炼身体，还增加了与同事间的交流合作，有人叫，自然不便推辞，经常就成为爱好。

可是，进入县城，奔波与学校与家之间，忙于工作，到点爱妻总是电催回家，玩乐就没有时间，结果，我的身体也就在工作中付出了代价，疾病缠身，尤其，腰间盘突出，让我清楚认识到身体才是本钱，健康的身体是干好工作的前提，没有健康的身体，何谈快乐生活。于是，我就爱上骑车旅游，买了捷安特660，为我效力多年，跟随我游历了我们附近100公里内的旅游景点，可玩之处，这样经济实惠，开阔视野，增加知识，见多识广。我的捷安特660也在去年光荣下岗，在地下室安然休息。接替他的是捷安特帝博3000。可是，如今找一个一路同行的人真的很难，有的没有时间，有时间的不愿吃这份苦，造那份罪，爱好骑车旅游的大多没有那么多的品味，也就是缺少志同道合的，与自己一路同行。所以，我心爱的旅行车很少发挥他的作用。

于是，我便设计新的锻炼身体的方式。受同事影响，我认定打乒乓球不错，于是请求张老师花费二百多元钱，买了一个乒乓球拍，我爱惜有加，如同朋友，可是几多时没有发挥他应有的作用，只是偶尔玩一次。只从遇到齐老师，执着的打球者：可谓有求必应，有空必到，随叫随到，打球不拒，自己没事就自己呆在乒乓球傍边，喝点水，吸个烟，扫扫地面，擦擦乒乓球桌，守案等人，如此对打乒乓球成为一种习惯，如此执着。

初次交手，齐老师可不是我的对手，很少赢，可是，后来我输的很惨，几乎没有赢过。我再想这一定是齐老师苦练基本功的结果，尤其，练就一手左侧反攻的绝技，让我防不胜防。再说：我直握拍，磨的我的手血泡，我便改为横握拍。横握拍虽用力比较大，可以全身用力，但是，使用不熟悉，不灵活，尤其，右侧成为弱点，软肋，难以防御对方的进攻。

我认真观察，细心研究，琢磨：原来接不住的球可以顺利接住，可是打回去的球，没有力度，速度，并且位置较高，给对方提供绝佳的攻击良机，也就是找着爱抽。如何无障碍接球，快速，准确，变幻姿势反攻，这是我研究的课题。

良师才出高徒。我们的团书记告诉我：一要练习手腕的灵活，有力，脑子要快，眼睛，和自己的脚步协调一致。观察，反思，总结，实践，齐老师再与我交手我恢复了以往的优势。与刘书记打球也能有交往，不会输的太惨。真的是，听君一席话胜读十年书，贵人之路在人成长的路上多么的重要性。

4.学习结果：通过练习打乒乓球，让我腿脚感觉越来越灵活，眼睛明了，耳朵真了，睡觉喷香，自己轻松多了。虽然为打乒乓球耽搁了好些时间，也误了许多事，遭到家中领导经常性的批判。

5.学习感想：通过学习乒乓球，我深深感觉，兴趣比技术重要，要想获得进步，不但时间付出，更重要观察高手，细心反思，反复大胆实践。只有心诚事才能成。在锻炼身体的前提下，收获更多意想不到的人生哲理。在羡慕别人优秀时，更应看到别人背后的努力，更加拼命向前跑。