活着真好

      记得小时候看过一部台湾电影《汪洋中的一条船》，剧情记不得了，只是觉得那个主人公即使双腿残疾，依然不屈不挠地努力生活。这半年进入新的工作环境，时常也觉得自己象是大海中的一条独木船，随时可能翻船，开始会想弃船，后来下决心要自己活下来。

      于是独木船多了风帆，加固以后已经平衡多了，面对大风大浪也游刃有余了，偶尔还能倚靠着桅杆听风声鸟声。可紧张的时候，头脑也会冒出声音，觉得自己是个“弱智"，怎么都听不懂，不知道要做什么，没有思路，也没有办法，好像大家都是大人，我是一个小孩。这种无奈的状态，估计还会持续。它的出现让我重新认识了自己，比起不知道自己的”无能“，我更喜欢现在这样。原来内在有个我不满足待在“舒适区”，她想要尝试更多。

      今年是第三次阅读《臣服实验》，2017年夏天遇见它，决定尽量全然接纳生命中给予的、发生的，这几年真得发生了很多事，不能说一定过得比过去好。可我的心量打开了，内在有了一个容器，可以承载很多情绪，我不再被它们轻易带走，任由”小我“来行动，而是慢下来，聆听情绪和”小我“，真实地活在当下，重新写人生脚本，这种感觉很美妙。

      过去对情绪的压抑，造成积累后更大的爆发，这样的情境我不希望再发生。人不愿意面对的，往往会迎来更大的“提醒”，来帮助唤醒你。

      只是接纳情绪的自己，有点不适应新世界，内在似乎还是个小孩，很多思维方式都断断续续的，最近写文章也毫无头绪，不知道要说什么，所以总是写了又没发。不过，我知道人生中迷茫、挣扎、困惑、纠结、痛苦的情绪和快乐、轻松、幸福、兴奋一样多，它们并没有区别，所以我愿意拥抱这一切的一切，然后内心时而荡漾着平和，它滋养着我，也给予我面对一切发生的动力。

      因为我知道这一切，是为了创造新的生活，为了更好地体验生命，我从没有象现在一样喜欢“活着”这件事。我不需要什么意义，只要being就充满喜悦与感恩。

      原来可以不发生什么所谓的“好事”，不达到什么“目标”，不拥有什么“宝贝”，只是活着已经是种幸福，更何况我还有健康、家人、工作、自由等，当然还有悲伤，痛苦，迷离等，她们每次出现都让我离完整更进一步，更贴近自己和生命。活着真好❤️