一个男孩子冬天手脚冰冷是什么意思？
文/莫比富momo
你好！冬天气温下降，低于人体体温，而人体是恒温动物，体温维持在36.8左右。
冬天人体的气血生理特点就是往回收，毛细血管收缩，减少热量体温的散失，以维持体温的恒定。
夏天人体的气血生理特点，就是往皮肤表层扩张，毛孔扩张，增加散热面积，通过排汗把体内的热量带出来，维持体温恒定。
正常健康的身体冬天手脚不会是冰冷的，人体的表面皮肤，不管冬天还是夏天，都会自动调节，保持一定的体温。如果你手脚冰冷，冰冷意味什么？意味着血液全收回内脏，皮肤表面缺血，就是不正常的生理现象。也是身体被迫做出的调节反应，反应本身，冰冷本身没有对错的。
一是说明你总血量不足，气血不够。不是贫血，当然贫血也会造成总血量不足。身体用仅有的血液维持内脏器官，基础代谢的需要。
二是说明你能量不足，吃的不够多，不够好，或消化吸收有障碍。
建议参考方向:
一是增加高能量，高蛋白食物的摄入。随时随手，动不动就吃水果，好零食，随时支持身体能量与营养来源。
二是可以有针对性的，对增加气血，体能体质的食物，进行食疗一段时间。简称俗称补血。静养一段时间以提高身体的能量气血。
三睡前泡泡脚，注意保暖。
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