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足球:脚背正面踢球试讲稿

足球:脚背正面踢球试讲稿

作者: 李虎虎_ | 来源:发表于2021-04-21 17:49 被阅读0次

各位评委老师好,我是今天的01号考生,我试讲的题目是足球,脚背正面踢球,下面开始我的试讲。

一、开始部分

01集合点名

集合,立正,向右看齐,向前看,第1排同学从右至左依次报数,好都到齐了。

02问好尖锐物品

同学们好,好同学们掏一下自己的小兜,有什么尖锐物品放到老师左侧的收纳盒当中进行保管,好迅速归队。

03安排见习

那么接下来呢,请同学们举手,需要见习的同学,我们现在进行举手见习,唉,好了没有啊!

04内容导入

大家看这是谁呀?哦大家一眼就看出来了是c罗,他是我们足坛的风云人物,凭借着精湛的球技赢得了世界的掌声,是我们学习的好榜样!

既然大家对足球都有关注,那我们今天就来学习一项足球技能——脚背正面踢球。

二、准备部分

01图形跑导入

在上课之前,我们先进行热身跑的练习,在这个过程当中呢,老师喊出一个图形,大家要团结协作,我们做出对应的一个图形的形状,好不好?嗯,(吹哨子)全体都有立正向左转,第一排跑步走,234排紧随其后121 121,正方形,同学们正方形是什么样子的,嗯,很好很好,加油1212121菱形,那位同学一定要跟同学配合起来,菱形不能走乱了,好121121121好,立定,集合。

2徒手操热身

好同学们,通过我们刚才的图形跑的练习啊,老师发现大家已经逐渐进入状态了,那么接下来呢,我们进行一段徒手操的练习,让我们的身体各个关节准备的更加充分好不好啊?

嗯,好的好以中间同学为基准(握拳立臂),两臂侧平举成体操队形散开,嗯好的。好,我们准备开始,123456782234567832345 6784234567停,好,请同学们以中间同学为基准,向中看齐,向前看!

三、基本部分

(一)技能新授

01导入

好同学们,通过刚才的热身呀,老师看见大家已经进入状态了,那么接下来呢,我们就要正式进入本节课脚背正面踢球的学习。

同学们先以日常的观察及生活经验,以小组为单位到指定位置交流讨论,并尝试练习,好,一组,二组,三组,四组开始练习。(去观看同学练习),你们组讨论的怎么样?  不错,那边同学注意安全;大家尝试一下。

(吹哨子,做集合动作)停止练习,面向老师集合,三二一非常好,通过观察大家刚才的练习,发现同学们自学能力非常的强,下面由老师为大家做一下完整动作的示范。

02示范

请注意观察老师的动作与刚刚自学的成果有什么区别?

请12排同学蹲下,34班同学交叉站立。好,同学们,注意观察,……老师再做一遍……,大家看清楚了吗?

03讲解

好,那么接下来呢,老师给大家讲解一下,我们以右腿踢球为例,右腿为踢球腿,左腿为支撑腿,采用直线助跑,最后一步迈步稍大,将支撑腿落在球的左侧10―15厘米处,脚尖向前,膝盖微曲,当我们踢球时,以髋关节带动大腿向前,当膝盖摆动在球的正上方时,小腿向前做爆发式摆动,出球时脚背绷直,以脚背正面去踢球的后中部,踢球后身体随前做动作。老师表达清楚没有?好,一二排同学请起立。

我看到大家都已经跃跃欲试了。

(二)巩固练习

01练习――踢球点练习

好下面我们两人一组,一人踩球,一人进行原地及固定球练习,注意踢球时力量不要过大。

好,以中间同学为基准,两臂侧平举成体操队形散开,好第一排第三排向后转,开始练习,这位同学注意你的踢球时,不要用脚背外侧踢,好,用脚背正面,来,哎不错,好,这位同学注意踢球的后中部,不要踢到后上部,非常好。

02练习二—上一步踢固定球

(吹哨子)下面同学们一起进行上一步踢固定球练习。好,开始。哎,这位同学注意你的支撑脚,你离球太远了,再近一点,好,非常好,这位同学脚尖朝前,嗯。

(吹哨子)接下来我们进行一场比赛,以四名同学为一组向前用脚背正面踢球,看看谁踢的最远,好,全体都有,向左转,第一排准备(吹哨子=开始),好上下肢要协调有力,第二排,吹哨,后面同学为他们加油。

(吹哨,做集合动作),我们恭喜这位男生获得了胜利,当然其他同学也非常棒,所有人为刚刚努力的自己鼓鼓掌。(鼓掌)

四、结束部分

01放松活动

好,同学们那么通过刚才的练习和比赛啊,大家的小身体已经逐渐有些酸软了,那么接下来呢,我们吟一段古诗静夜思进行放松,好以中间同学为基准,两臂侧平举成体操队形散开,嗯,好床前明月光,疑是地上霜,举头望明月,低头思故乡好,放松,唉。

02课堂小结:总结本课学习情况

同学们通过我们今天的上课呀,我们学习了用脚背正面踢球的方法,用脚背正面去踢球的足球的什么部位?对,中后部,将支撑腿落在球的左侧的多少厘米处,10-15厘米处,非常棒。

好了,今天大家在练习过程当中非常的刻苦,老师觉得你们个个都是a好。

03回收器材,宣布下课

那么今天这节课我们就上到这里,请体委和值日同学收拾器材,下课。

结束语:我的试讲到此结束!感谢各位评委老师的耐心聆听。

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