2019年7月16日 农历六月十四 星期二
天气:晴
1.【早睡早起】昨晚22:50睡,今早5:10起床。
2.【学习】通读《易经》泰卦第十一至观卦第二十(第十一轮),《中庸》一遍,学习赖老师的《学说集》5页。391137语音早课第一节学习《学说集》309问,第二节丽群老师分享的“与其抱怨,不如改变”。
3.【锻炼】抡胳膊37+37下,闭眼金鸡独立左右脚各0秒,面壁下蹲0下,下蹲30分钟。
4.【情绪】中和。
5.【日记】
妈妈为自己而学,打卡第三天。一直坚持得断断续续,再次出发坚持,源于前天在频道把问题抛出去 ,几位家人高能量的分享给我很大的鼓励。改变是痛苦的,如果不改变,以后更痛苦。如果你还不想改变,证明你痛得不够深。
继续挑战,坚持下去,不断遇见更美好的自己。
以前坚持着坚持着,习惯了把目光盯着孩子,而看到孩子难引导,自己被孩子牵着鼻子走,这次试着把孩子忘掉,先自己成长,只有妈妈好好学习,孩子才能天天向上。







网友评论