大年初一的那天起，我就觉得颈部很痛，到后面几天手臂都无法抬起来，今天被先生强拉着去医院拍片子，一看是骨质增生和椎间盘突出，瞬间觉得自己没有好好对待自己。
用零极限的谢谢你、对不起、请原谅、我爱你跟颈椎说话，发现他有很多委屈，他在不得已的情况下，才用疼痛的方式提醒我，要照顾好自己。
故，从今儿起，减少使用手机、电脑的时间，大部分用笔和纸书写；增加运动量，把瑜伽馆的自己找回来。
关于我和颈椎对话的部分，慢慢再补上来，现在睡觉的时间到了。
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本文标题：颈椎在叫我
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