杂记

  这两天状态特别不好，所以写文章的时候开始要刻意的去想，有点断层，没有以前行云流水的感觉，人总容易因为各种问题心生烦恼，然后烦恼出现的时候也不知道找谁倾诉，不想把别人当吐槽桶一样，一股脑的发泄出来。虽然这种方式对自己来说效果挺明显，但是对方要接受你的情绪，还要保证自己不被你的情绪影响，还要去给你开导，安慰你，还是很耗能量，但是自己憋着也容易进入死胡同。

    清官难断家务事，总是剪不断理还乱的感觉，越说越错，越是想去证明点什么，最后会觉得自己是不是做错了，但是又不想对方因为这种感觉到难过，自己其实也是很难过，自己都没处理好自己也开始担心别人，这也许又是把自己摆在一个拯救者的位置了，拯救者很容易把别人当作一个弱者，觉得对方需要你的帮忙，对方的力量是弱的，当别人对你形成依赖的时候这也是一种很可怕的信号，为什么总喜欢把自己摆在一个拯救者的位置，因为想通过这个方式来证明我是个强者，但是反而这样子恰恰证明了你的能力不够才需要去证明，强者永远不需要证明自己是一个强者，过于高估自己或者过于低估自己都不是很好，都是在削弱自己力量的方式。总想控制点什么，当事物不受控制的时候，感觉是害怕的，空虚，没有安全感，因为没什么可以被捉住了，就像在河里，找不到一根救命稻草，今天我的攻击性好强，说话都是带刀的感觉，刺伤别人也伤了自己，后面又开始陷入自我怀疑的状态，感觉好受伤，都不知道我在说什么了。