1.今天听课,做笔记,记了3368字的听课笔记,上午的没统计。很棒!坚持住!坚持50天就会有很大成效,从今年元旦开始,今天算第四天!老公从元旦开始戒烟,今天也是第四天,父母改,孩子变!
2.系统听完了怎样走出自我厌弃的怪圈,活出绽放的自我。自我关怀很重要,像爱别人一样爱自己。会自我关怀,也会爱别人。
3.这样修炼亲密关系,要点是对老公要鼓励,赞美,肯定!而不要指责,抱怨,批评!好老公是夸出来的,要多练习,落实到行动上!
4.先打靶,后瞄准!凡事去做了就有50%会成功,只管去做!最有效的家庭教育是实践,今天还要去群里夸老公,让孩子看到,让老公看到!
5.正想正念,正向解读。凡事往好的方面想,上想不下念。今天问孩子在屋干嘛?孩子说看书。看书就是看书,就坚信孩子在看书,而不是做其它。这就是正向解读。
6.凡事多往好的方面想。我坚持听课记笔记50天,我会有惊奇的改变,我变了,我的世界也变了!我一定会收获家庭幸福,孩子成才!










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