今天要记录的一件事情对我人生来说可能是非常重要的。
或许对我和我的家人们都是非常重要的一件事情，所以我打算今天起开始每天进行记录。
因为今天是我辟谷的第1天。
辟谷这个词听上去好像非常的神秘，又很可怕，一直我一直以来我觉得这件事情离我很遥远，但人的思想总是多变的，前一段时间你可能觉得是那样，后面就又改主意了。从我刚开始的时候对它比较抵触，到后边一点一点的接触，了解，再学习的过程中，觉得这个东西可行，用我老公说的话我就是被洗脑了。
当时我听到他用洗脑的这个词的时候，心里还是有一点反感，但是回头一想，我确实是被洗脑了呀，洗脑是一个中性词。只要你不带着任何偏见，你对所有的事物都会保持好奇心，就具有开放性。
我想这件事它存在了那么多年，有很多人去做，总是有一定的道理的。与其我听别人说或者是自己脑子里面想，得出很多稀奇古怪的想法，还不如自己身体力行的去践行这样来的痛快。于是我决定我主动参与。
今天是辟谷第1天，首先我要说明一下，我的辟谷并不是我自己琢磨的，按照自己的想法去做，而是在网上报名进行的，有专业人员进行指导的，集合大家成群的网上7天的活动。
在整个7天的活动中，可以进行日常的活动，每天有早中晚课。一周之内可以喝水，但是不允许食用任何的东西。我觉得这是我人生中的难得经历，我打算把它记录。
今天大清早起来喝了点水，到现在没有吃东西，肚子有点饿，已经感觉到确实饿了。我班的班主任要求是今天早上可以吃早饭，也可以不吃，但吃的人要求吃的七分饱。我想自己还是不吃了吧，结果现在就已经饿了。
整个活动从11点开始，先有统一的授课，现在是9:27，加油吧，坚持！不知道到到时候听完课我能不能体会到不饿的感觉。因为我参加的这个辟谷训练说的很清楚，是让大家找到不吃饭也不觉得饿的模式。
听老师的话，我希望很快的就能够达到那种状境界。在老师的辟谷课里，非常着重的强调的一点就是听话，认真做，不想。既然我选择相信他，那就照着他的意思来开启这一周的生活。我也相信自己也可以给自己一个新的目标，有新的表现。就在我记录这段文字的过程中，我发现自己好像没有那么饿了。
有一些人肚子不饿也会吃很多的东西，有一些人饿了也可以不吃东西，我觉得这两种表现，可以让大家理解一个事情，吃和不吃，好像不是因为我们自己身体所说，而是自己想不想。
我就是想通过辟谷这件事情把决定吃不吃的事情交还给我的身体。记录完这么多，我要再去听一会儿课了，明天再说吧。
网友评论