人都有惰性，这是一个必然的事实，就就像我们脱离不了地心引力一样，惰性很难去除甚至说消失，我们只能去减少，一点点的改变，当然，它不会消失。
诚然，对一个人来说，这种必然的惰性是令人厌恶的，如我而言，我这个人有很多的惰性，懒得去思考，懒得去规划，懒得去运动，甚至懒得去改变，久而久之，你能想到的，几乎所有的消极词全都可以描述我的状态，得过且过，破罐子破摔，觉得人生也就这样了，没办法去改变。严重一点的时候，当遭遇挫折或者困难的时候不是选择迎难而上，解决问题，而是选择逃避，无力去改变，到后来，甚至影响到生命的安全。当然，有些人觉得我是言过其实，危言耸听，我不这样认为，一个人在消极状态下，遭遇打击，有时候真的是致命的，当你想着去改变，想着去解决的时候，你就会知道，我应该这么做，我能这么做，我相信我自己。
看吧，一点点小的改变会让你变得不一样一点点，都是一大步的进步。
规划，顾名思义，就是针对未来，或者长期的目标，做发展计划，最基本的就是有针对性，长期性，未来发展性。每个人都有规划，或大或小。
上学的时候，我们的规划是有一份好的成绩，考上一个好的大学；工作的时候，我们的规划是有一份好的工作，可观的收入，优越的生活。
从小了来讲，你的规划可能只是为了一双让你自由飞翔的轮滑鞋，找了一份兼职，或者长期攒钱，然后最后买到你心仪的东西。往大了讲，一个公司的发展，一个国家的发展，都有一个规划目标。第一个五年计划，第二个五年计划，我都在想，国家为了完成一个个目标，都可以做那么多的规划，为什么我们不去学习，去规划了。
那我们怎么开始去规划我们的生活呢？在时间管理的课程里，叶武斌老师提到了易效能的行动三角形：
收集、排程、执行。
收集就是清空大脑的意思。
排程就是按照要事优先的原则，然后将事件进行先后顺序的排列。
执行就是处理事件。
计划是一个过程，有周计划，有月计划，年计划，甚至有一生的计划，所以我们在做计划的时候，要考虑到每一个时间节点或者是转折点的因素。
关于规划，你能做到多少？
首先我们要将自己大脑中的事件清空，然后让自己的所有事件都记录在本子上或者是清单里面，然后这个清单就是你要处理的事件。
但是，并不是所有的清单里面的事件都要进行处理，有的是立即要处理有的事之后再处理，有的事甚至是人，过几年再处理。所以就有了时间上的划分。
那我们就是将这些事情按照要事优先，紧急和不紧急，重要和不重要的原则，进行排程。
最后应用4d原则，将清单中的事件处理掉，达到我们的目标，这就是计划的原则。
那我们能在哪些方面做计划呢，同样在易效能的时间管理里提到了梦想板这个概念。
关于规划，你能做到多少？
将人生中重要的模块目标制定出来，然后填写在相对应的格子内，最后达成。
那这个梦想版是梦想九宫格的，可是所以它有九大模块，像事业、人生、健康、关系，运动、家庭、财富等等都有相对应的目标。
我们可以按照自己重要的模块板块去将自己，月度，年度，甚至一生的梦想目标填写进去，然后为之奋斗。
学习永无止境，规划同样重要，让我们每一天都进步一点点，每一天都学习一点点，这样学到老活到老，活到老，学到老。
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