时间：2024年1月22日，周一，杭州
天气：多云+大风
晨起：05:00
一说起南方这似小孩子脸儿一样的天气，真是有说不完的话题。
今天冷空气持续发力。白天的气温已经达到了峰值。最高温度是2℃，而最低温度仅有-4℃，也是难得一见，算是突破冰点了。
在南方，气温如果是降到了0℃，那说明已经就是极冷的程度了，更别说还要继续探底，突破0℃。
加之，今天还伴有大风天气。北风那个呼呼地吹呀吹，吹的窗户呼呼作响，吹的手脚冰凉快要冻僵。这样的天气是真的难熬啊！
下班的时候，从办公室出来到车棚的那一段路，虽然也是仅有不到五分钟的路程，但真的让人分分钟想调头回办公室，不出门了。
于是乎，我决定明天不骑车上班了，换成坐地铁出行，这样我就不用挨风受冻啦。
今天原本是和小伙伴约好了要一起去单位的健身房的，结果出现了一点小状况。
事情还得从昨天说起。
昨天下午在家时，我跟着视频练习了一下壶铃。本来轻轻松松地开练一会儿就已经挺好了，再锻炼一下核心力量，今天的运动任务就算是完成了。
可不知怎么地，练完壶铃后，我的后腰椎骨那里开始有些隐隐作痛。站着的时候，也没啥不适的感觉。坐下时，才会有些许的疼痛。所以，这一天下来，我还是挺小心翼翼地，尽量不要用到腰部力量，生怕再有个闪失。
由于上述的这些状况，我也不得不取消和小伙伴今天的健身房之约了。
希望明天能觉得舒服些吧！
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