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学习看见自己

学习看见自己

作者: 心曙_d605 | 来源:发表于2020-12-21 20:29 被阅读0次

NLP是一门关于思考、语言、及行为的学问。它教导我们如何科学系统性的运用大脑、语言及生理机能等,以便更快速的达到自己设定的目标和结果。

NLP让我们由内而外,逐步透过在行为、情绪、能力层级的探索,让学习者从人的表象开始“认识人”从而“认识自己”

爱因斯坦小时候也是一个十分调皮贪玩的孩子,还经常和一些坏孩子混在一起,他的父母常常为此忧心忡忡。直到14岁的那年有一天父亲给爱因斯坦讲了一个故事,从此改变了爱因斯坦的一生。

故事是这样的,爱因斯坦父亲说:“爸爸小的时候打工挣钱,有一次和你贝特叔叔去帮邻居清扫烟囱。那个烟囱有用铁架子做的梯子,可以供我们上下。上去的时候贝特叔叔在前面,我跟在后面。下来时,贝特叔叔依旧走在前面,我还是跟在他的后面。后来钻出烟囱,发现了一件奇怪的事情:你贝特叔叔的脸上全都被烟囱里的烟灰涂黑了,而我身上竞连一点烟灰也没有。”

爱因斯坦的父亲继续说着“我看见你贝特叔叔的模样,心想我肯走和他一样脸脏得像个小花猫,于是我就找到附近水龙头洗了又洗。而你贝特叔叔他看见我钻出烟囱时千千净净的,就以为他也和我一样干净,于是就只洗了洗手我俩就回家了。我们走在路上,你贝特叔叔顶着个大花脸,大摇大摆的样子让街上的人都笑傻了。”小爱困斯坦听到这里忍不住也大笑起来。过了一会儿父亲郑重地对他说:“其实,别人谁也不能做你的镜子,只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子,白痴或许会把自己照成天才的。”

爱因斯坦听了心中顿悟,从此他离开了那群顽皮的孩子。他时时用自己做镜子采审视和映照自己,终于映照出了他生命的熠熠光辉。

上面是书里的案例,自从学习了nlp后,经常会从身边人的语言模式里看见自己。结果发现我自己不喜欢的人用的这种模式,我自己也是会用这种模式的。学习不是从此可以有办法改变别人了,而是懂得了要让自己没有烦恼,就从改变自己开始,因为那个烦恼是你自己的烦恼。一切从自己开始。现在感觉看不顺眼的客人不见了。

其实就是我自己状态心态改变了。

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