【健康丰盛日记D15/90】20171007

一、今天，我丰盛，自我重塑的这条路远比我之前想象的困难，过去的负向信念无时无刻不找机会冒出来拽着我回去，还好，再一次，我又回到了重建正念的路上，我拥有自我拯救的能力~

二、今天，我丰盛，虽然我再一次陷入了抑郁的陷阱中，只想睡觉，连吃饭都失去了兴趣，痛苦的回忆里接二连三地出现，但是我努力做了些事情改变这样的状态，我听歌弹琴，音乐暂时抚平了我的难过~我拥有用音乐疗愈自己的能力~

三、今天，我丰盛，我的视角又扩大了一些，从来就没有完美的原生家庭，接纳吧，我的家庭是万千家庭中普普通通的一个，我不否认原生家庭对人的影响是最大的，也许人生其实是被注定的，所以我的人生也将一样，是万千普普通通的人当中的一个，怎么跳弹也就是稍微扩大圈子跳弹一下，范围有限，但该跳弹还得跳弹，哪怕跳弹一辈子也没啥大的改变，但至少为下一辈创造了稍微大一些的可能性，所以就凭父母能够把我带到人间，我都要感恩他们一辈子，至于我怎么跳弹我的人生，那是我的努力结果~今天，我丰盛，我意识到了我拥有天底下最爱我的人，我死了就是懦夫，只能给他们带来痛苦~

四、今天，我丰盛，我沉浸在自己的抑郁里一整天，多么适合此情此景的环境，无人打扰，就像是被全世界遗忘，但我知道，我的亲人，永远没有忘记我，他们在牵挂着我~

五、今天，我丰盛，想想去年这个时候还为痛经困扰，颈椎痛得连书都看不了，今天，这一困扰已经解除，我想要的，生活正在慢慢给我，我拥有创造自己想要的生活的能力~

【健康丰盛日记D15/90】20171007