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克服空虚感需要是「创造」而不是消费

克服空虚感需要是「创造」而不是消费

作者: 玉筝 | 来源:发表于2025-04-19 20:25 被阅读0次

人之所以有空虚感,大抵是因为无所事事没有目标导致的。而“克服空虚感需要的是创造而不是消费”,这个观点我特别认同,

空虚的时候,先让自己忙起来,有事情可做,就没时间空虚了。无事可做就创造机会让自己有事可做,挑战自己的舒适区,做一些平日不常做的事情,而不是去消费来排除空虚感。发现自己有空虚感时,要及时抽离出这种情绪,强迫自己去创造事情做。

我听到一个故事:一个人无聊,每天过得很空虚,他约朋友一起去干点事打发无聊,排除空虚感。于是两个人一起坐在马路边看红绿灯显示出的小人会不会摔倒。他们从清晨坐到黄昏终于看到小人摔倒了。

这个故事看起来是不是很无聊,但是他们看到小人摔倒的瞬间还是很开心地欢呼起来。因为人生有太多不确定的事情,但是小人一定会摔倒,只要你有足够时间的等待。

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