学习心理咨询可以解决自己的心理问题吗？

学习心理咨询可以解决自己的心理问题吗？能，当然能，但可能跟你想象的还是不一样。 我在做心理咨询师培训的过程中，有时会问我的学员为什么要学习心理咨询，我惊讶地发现，有一大半儿学员其实是希望解决自己的问题。他们会说，学习完心理咨询师的培训课程，可以获得一个职业资质，同时，如果自己知道了该如何去帮助别人，那也一定会先帮到自己。这其中又有很大一部分人，更希望解决的问题是自己情绪方面、社会适应方面、人际关系，以及婚姻家庭、亲子关系的问题。

可是，在获得心理咨询师资质的这个过程中，真的可以解决到这些问题吗？我看到的结果是，大多学员在获得心理咨询师资质之后，并不知道该如何做咨询，而如何解决自己的问题也仍然是一头雾水。

成为一名合格胜任的心理咨询师，需要持续数年，甚至数十年的理论学习、技能训练和自我成长。而获取心理咨询师资质，只需要半年，甚至两三个月的时间，就可以完成各类考核。学员虽然会接触到一些心理学方面，以及心理咨询方面的理论和技术，但也只能是在书面知识学习的层面。也许，与自己问题相联系的一些知识会启发到自己，但对于我们深入地了解自己、探索问题来说，这种零星的启发作用，仍然是非常有限的，毕竟这些领悟仍然来自于我们自己潜意识及意识层面的认知系统，我们不大容易意识到自身意识层面的认知系统已经存在的一些偏差，更不用说那些潜意识存在的冲突与习惯化的防御方式了。就像已经固化在我们眼前存在一个有色镜片一样，我们以为通过学习我们看世界更清晰了，但是实际上我们看到的世界，仍然是有色差的。

如果我们的目标是解决自身的心理困惑与问题，其实，更有效率的解决方式是寻找专业的可信赖的心理咨询机构，去做心理咨询，让心理咨询师利用专业知识与技能，来帮助我们探索问题。如果我们急功近利地通过三五个月的学习，想要获取证书又解决自己的问题，其实，很可能最终这两个目标都很难实现，问题都还在那里，只是自己多了一个证书而已。课程中所学到的那些知识，会对生活有所帮助，但那样的帮助如果太过零散，可能也会是有时效的。

所以我的建议是，如果你想解决自身的问题，那你就去找心理咨询师；如果你确信自己未来的职业方向，是成为一名心理咨询师，那么在完成基本的资质培训之后，你需要有足够的心理准备，持续走在学习与成长的道路上。这样一份助人的职业，除了具备专业的理论与技术功底，对于我们个人成长的要求，也要比非咨询师高得多。