“您怕死吗?”好像不怕死的人并不多。因为怕死,我们的心灵常常被困在惧怕、焦虑中而不自知。
其实,有怕死的心理很正常,但是被“怕死的畏惧心理”所绑架,那么就一点都不好玩了。我们得想办法从中逃离出来,勇敢地去面对和接纳。
日野原重明老先生在105岁时被问到这一问题,他的回答既可爱又幽默。他说,“仅仅是被你问,我就紧张得两腿发软。”
如何应对呢?毕竟他已经活了105岁,是否就有很强大的武器来对抗自己的恐惧呢?
让人大跌眼镜的是,他说,“我会故意视而不见、逃避事实,故意不去想“我之将死”这个事实”,他承认自己有恐惧。
是不是很简单啊,还没到来的事情,不去想就是,承认自己害怕死亡,就不用给自己找一大堆冠冕堂皇的话来试图掩盖真相。诚实远比撒谎来得简单。
然后,他很欣喜地发现:“正因为这样,每个清晨醒来发现自己还活着,我就会发自内心感到喜悦。”
于是,他决定:“无论如何,都不要让剩下的时间白白荒废,我要拼尽全力完成自己的使命。每天我都这样一边祈祷,一边努力生活。”
真是一个不错的法子!
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