如何在这个焦虑的时代，从容、舒展地生活？
1.把眼光放长远，知道自己要什么，知道自己想成为什么样的人。
2.先慢下来，给自己时间，想清楚了再去做。这是给自己定目标，定方向。知道目的地在哪里，就不容易焦虑。
3.大处着眼，小处着手。有目标做指引，抽丝剥茧，从最细小的事情开始做起，有恒心，有毅力，水滴石穿，绳锯木断。
4.发挥自己的优势。你的优势就是你战胜其他人的力量所在，它是你事业的种子。你的成就，都将从“你优胜于其他人的部分”中产生。
5.顺应时代趋势，同时认准一个能够帮助你发挥自身才能的平台，集中发力。不要贪多，不要求快。沉下心来，在自己热爱的领域深耕，持续输出价值。
6.多读关于思维、方法论的书，不断提升自己的认知水平。
7.多关注成长迅速的人，给自己找榜样，观察、分析和研究别人的成长路径，摸索出适合自己的成长模式。
8.多和志同道合的朋友聊天。同时，养成记录的习惯，不管是乍现的灵感，还是感悟或思考所得，都是你的无形资产，要珍视！
9.谨慎地对待自己的时间和精力，把它们用在重要的事情上。遵循要事第一原则，不要被事情牵着走，把握做事的主动权。
10.有条不紊地前行，让自己活得从容、快乐又舒展。
以上，共勉！#个人成长#
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