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村长说,情绪低落时,多做具体的事情会好一点

村长说,情绪低落时,多做具体的事情会好一点

作者: miss暖年 | 来源:发表于2023-01-28 22:55 被阅读0次

消沉了一些时日,有些挫败感。早上出门遛娃时,突然想起村长曾经说过的话:“多做具体的事情会好一点”。

其实听他说的当下,没理清意思。今天突然就明白。

各种因由,使得未做事项堆积成山,越焦虑,越反骨,执行力降到谷底。

大约十点左右,我告诉自己,做点事吧。大脑过滤一遍未做事项后,决定先从007点评开始,正好今天是007的点评日。

打定主意,一有时间,就开始给自己洗脑,今天的任务是点评文章。

于是,这个想法就时不时的窜出来,直到点评完10篇文章为止。

从开始的抗拒,到后来的平静,状态肉眼可见的回归,整个人不似昨天之前那般死气沉沉。

看完战友绳系的文章后,喜悦之情跃然而出。不是因为她的文章有让我喜悦的点,而是从她字里行间感受到力量后,状态回归的喜悦。

下午,开始设想,接下来需要做什么,怎么去完成比较好。摆脱心里束缚后,力量源源不断。

遛娃回家,看到门口零散的垃圾,顺手扫地。因为扫地,原本发冷的身体,热乎起来。

由此,再次想到村长说的,多做具体的事情会好一点。

情绪不佳时,让自己行动起来,不论做什么都好,哪怕是扫地,也会获得回馈。

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