人是社会化的群居生物，在这样的环境中去发展更多的可能性。但是，很多人却忽视了另一面的超强能力：孤独。很多人会把孤独与寂寞这两个词语理解我同义。在此，我需要纠正这是两种完全不容意境，前者是形式上的孤单；后者却是心理上的孤单。最近这个情绪反复出现在意识中，可能是因为独立创业、可能是因为在人与物关系中转变的不适感、也可能是越来越多的事情与问题需要我独立去面对与抉择，再此过程中，不停的问自己这个怎么办那个怎么办。在克服熟悉的情绪中，发现很大一部分的收获都来源于它，开始对“孤独感”有了不一样的理解。
因为是独生子女，环境的特性造成从小对它的感知能力就极度敏感，又因为对它的定义是孤单一人、被边缘化等等不好的词语，所以对它极度的排斥和害怕。直到大学前，都是一直以隐藏或者找其他伙伴陪伴消弱/抵抗它。大学后，因为家中一个特别的变故，让习惯于被照顾、安排的我开始被迫式去面对更多现实的考验：比如择业的迷茫、能力的不足、认知有限、个人收入要求、对未来的规划等等，因为这样的困苦无法向身边人分享与求助，所以独自一边承受一边滴水石穿的积累，让自己改变，变得越来越好。在那段时期中的孤独感，是史无前例的煎熬与深刻。事实证明，孤独也只是表明每个人的特性，而每个人都有着自己特性的路要走。
任何事物都具备双面性。一面，人需要社会关系、亲密关系中交往，这是产生人生意义感与幸福感的源泉；而另一面，人同时也需要孤独，因为这个过程中我们能完成很多在他人陪伴无法完成的心理过程，例如：思考、内省、想象，这样的世界更贴近真实的内心世界。
一位心理学家表示：人类终其一生都是被两种完全相反的驱动力操纵：一种是对陪伴、爱以及其它所有能让我们亲近同类的关系的渴望；另一种则是独立，孤单和自主的向往。是啊，其实回想我们的过往，我们是在被照顾、陪伴中成长，却又渴望快速长大独立。
因为“你、我、他”创在了如此缤纷世界，同时，让我们与更好的自己，日益疏离，让我们的人生趋于完整。
另一半的自我：接纳孤独
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