2018.8.20晴周甜的晨间日记 20min
晨间日记的奇迹
2018.8.20 周甜的晨间日记day25/100
A区
人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标：提升/健康/美丽/梦想清单/理财
进行中的学习：好好学习20分钟，阅读0页，家庭5h/1天，理财学习3/7节，整理课实践，写作日跟12/100
收获:1.整理课的实践让我获得心灵上慰藉，同时爸爸的帮助加速我的整理工作
*纪念日*自律即自由^.^
不出尝试，永远不知道自己有多优秀
今日安排：晨间日记、冥想， priming、Dr魏1节/日 财商学习1节/日，写作1篇，整理课1节/日
昨日未完成事件:60秒和阅读
昨日多完成事项:整理耗费2.5小时
B区
提升事件—1H
自我反省10min^.^
2个学习任务1H^.^
好好学习听书40min
阅读纸质:0min
睡前冥想5min
睡21:45: 早起4:00
晨间：搓脸，捏耳朵、伸展，梳头，大椎穴，站立手臂后扬，米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康三餐
睡前：回顾三目标，时间安排，第二日安排
美丽事件—20min
面膜&泡脚
泡脚
理财事件—0
C区
家庭&提升事件
1.家里局部细节整理
2.莫妮卡的家庭教育，注意理论与实践，并实时记录
提升事件之一日收获总结
1.理财课学习让我懂得负债以及掌握11个妙招
2.爸爸，老公两个男人一起致力于整理，我整合他俩优点
每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点
每日小确幸^.^：
1.冒着大雨我爸帮我高强度整理
2.老公回家也投入大工程中
3.公公带着莫妮卡出去逛逛，让我们更好的整理
感恩的三个人:龙龙，老周，老刘
梦想清单：看看梦想清单，
我坚信！
网友评论