观照内心

“知道人生就是障碍，那就什么障碍都没有了。”昨天微博上刚提到这句，今天就遇到几个障碍，想说今天写个游记，结果还是逃不掉内心独白。

观照内心

这次出行其实是仓促了点，当时忙着众筹音悦汇，看到机票信息，距离出发还有十天。难得外子做决定说走，平日他想得比较多，家里决定和实行的人多是我。

其实答应下来是有压力的，本身负责节目排练及其他收费项目，还有演出的挑战。虽然外子打算帮我做攻略，可一晚下来毫无头绪，我们又碰不到面，所以还是决定自己来做。

去Jalan订房，安排交通和行程。中间和父亲因为过往情绪积压，爆发了两次。小时候就是被压着，不敢反抗，由他打我赶我出门，现在依然敬畏他，虽然坚持做自己喜欢的事，可内心还是在乎他的肯定。

而今天和外子发生冲突，根源还是内在渴望肯定和接纳，其实问题还是在自己身上。

我无法拒绝对我好的人，过去为了父母而活，后来为了小家，外在的我越强势，内在的我越脆弱。即使我在元旦活动上，说出了自己的梦想，但我仍需要战胜自己。

那个讨好模式，害怕被责备，看到身边人的负面情绪，又总想接过来负责，结果把自己压垮。其实他的问题需要他去觉察和调整，我们不能再像过去一样共生了。

我要做真实的自己，恐惧 悲伤 愤怒 抗拒 臣服于当下。人生来孤独，没有一个人能完全理解你，只有自己关照好自己，才可能陪伴好身边的人。

不要因为任何一个人对你的好就为难自己，这是种交换而不是真心。当我这样做了， 下次对他人好的时候，就会有份期待。

观照内心

慎微者方有大天地，要想完成自己的梦想，需要时常关照自己的观念。《活法》中提过，观念不对，后面的勇气和坚持都用错了方向，到达不了最初的梦想。