跟自己抗争，跟自己和解……
这世界上只有一种成功，那就是按照自己喜欢的方式过一生.
头脑是无知的，一旦看到了真相，念头就会放下你，而不是你放下念头……
暴怒其实就是代表不接纳自己的某个部分，如果你不接纳自己，那种刺痛会让你做什么事情都不踏实，你不接纳自己的地方总会有一个吸引力去摧毁你的自我价值感。
其实人一切具足的，不可能只有光明的那些。真正的自信是可以接受缺点的，不是完全依靠外界评价的。真接纳是安定的，是很平静的，什么是接纳？接纳就是它的感觉上是平的。
如果你不接纳的时候，那种刺痛会让你做事情都不踏实，那个地方总是有一个吸引力去摧毁你的自我价值感。
如果你看不惯懒散，那一定是你不能接受自己的懒散，你不能接受自己的懒散，你就看不惯他懒散，原理都是一样的，所以你内心怎么样，你看见的世界也是怎么样的。
如果你真的对自己接纳度很高，你的人际关系是会很圆融的。有些人即使是不接纳的，也会很圆融，那可能他情商很高，他靠的是技巧，但是如果自己的接纳度本来就很高，他是不需要技巧的，他本身就很平和，他都很接纳，他看世界觉得都挺好的，没什么需要改变的。
严格意义上自信是不完全依赖外部评价的，因为外部评价不稳定，所以真正的自信，就是知道自己的优点和缺点，可以接纳自己就是这样的一个人，否则会培养出很多自恋的人。
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