回忆昨晚的噩梦，惊魂还历历在目。也不知道咋的，昨晚半夜突然醒了，醒了就睡不着，刚好手机在旁边，于是刷了近两个小时的短视频，后面迷迷糊糊又睡着了。
突然醒，然后又睡不着，接着一段时间后睡着一直做噩梦，噩梦里全是自己在乎担心人恐怖的场面。我也不知道为什么会这样，明明白天也好好的，吃好喝好，也不算晚睡。
后来我深思了一下，应该受最近大环境的影响，我的精神无形中受到了巨大的压力，这种压力看似有似无，但是却不断间续地侵蚀我的精神，导致精神一点一点在内耗而不自知，这也就是为什么明明有更多时间，休息时间也多，但是精神也一直没有放松，绷得紧紧的。连睡眠都是紧张的，最后导致噩梦连连。
当然，我不是周公，不会解梦，对梦境的情况也不执着。我能做的就是怎样让自己更放松，睡的更坦然！
天天做噩梦 中午也开始了做噩梦
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本文标题：做噩梦
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