最近受疫情的影响，很多人居家办公或被隔离，这是大的宏观趋势，我们要接纳，不能有抱怨的情绪，因为抱怨没有用，大环境是这样，只要调整心态，接纳它，才能有精力去做想做的事情。
很多人在家里的时间比较多了，这是微观，每个人都会遇到这种情况，我们需要做出行动，而不是选择躺平，不做为，去抱怨。
以前总觉得没有时间陪家人，没有时间读书，很多事情都想做，但有了时间，他们会将没有时间想做事情，现在趁着在家这段时间，他们都会做这些事情吗？有些人会做，但有些人也会仍然选择躺平，抱怨。
一个月后回到上班岗位，有些人身材走样，有些人却依旧保持好身材。有些人选择在家刷剧，打游戏，有些人选择多读几本书。同样的时间，你选择做不同的事情，就会有不同的结果，有的让时间变得有价值，有的让时间变得豪无价值。
自律的人会提前安排好日程，每天按照日程表完成每件事情，这是自己的节律，不是别人安排去做，而是自己愿意去做的事情。
所以在家的时间，这是弯道超车的好机会。大家可以按照一些有意义的事情，可以是陪伴家人，拉进亲子关系，也可以是自我成长事情，养成早起，阅读，运动的好习惯。
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本文标题：宏观接纳，微观行动
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