第二次旅程班学习心得
看到众亲在群里边吐槽自己和孩子们的相处。我也是感慨万分啊！这个暑假对我来说，也是不容易过的。在第一次旅程班，中，我和孩子们的排列排列中出我女儿的委屈。这次在暑假当中女儿的委屈彻底的爆发了。一直在和儿子争夺我的爱。因为学习所以看懂了它的模式，我才能一次次的hold住自己的情绪。暑假快结束了，踏上了充满波折的旅途。上车前发现买错了票，退票，重新买票上车。回家时华丽的错过车，退再买上车，终于到家，这种体验真的是考验我。
感谢金子开车接我，温暖的家人化解了旅途中的疲惫，大家一路欢声笑语，感受到第二次的工作坊大家的心靠近了。一进门看到大家在跳舞，瞬间融入。大家的分享也给我很多的角度看问题，大家的敞开与融入堪称完美，小家的聚会也让每个人都有归属感，一个个的个案排列让我一步步的看到生命的真相。与内在小孩的对话，让我更清晰的看到了情绪模式与转化。测试的排列让我对功课更明了，三天的时间转瞬即逝，感恩老师的带领和大家的陪伴。
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沧州方糖落地第十四课 作者 花儿 心情愉悦的我这一刻，希望大家叫我小鸟。或许是让她叽叽喳喳的外表来掩饰自卑的内心。...
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这是个火爆的天气，我也被火爆的脾气所笼罩，尽管这样，我还是有一个缝隙可以觉察到自己被一个什么样的情绪或事情所包围。...
本文标题：觉察自己看懂自己
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