金句
当然，避免痢疾还有更廉价的方法，如在水中加入消毒剂。其他廉价而有效的医用或公共卫生方法包括发放口服补液、给儿童接种疫苗、发放抗蠕虫药剂、婴儿出生6个月之内由母乳喂养；还有一些常规的孕期保健方法，如给孕妇打破伤风针，发放防夜盲症的维生素B、防贫血的铁片及加铁面粉等，这些都是“好摘的果子”。
……
然而，太多这种“果子”都未被摘下。并非人们不关心自己的健康，他们不但关心，而且还为此投入大量资源，他们只是把钱花在了别的地方，比如，并非任何时候都适用的抗生素、为时已晚的外科手术等。为什么要这样做呢？
理解
人人都知道健康的重要性。然而，对于疾病的恐惧、无知，还有经济上的不富有，人们常常喜欢拖延、回避、盲从。有时，小病酿成了大病，导致不得不借钱治病，陷入了健康的“贫穷陷阱”。
为什么穷人不接受外部伸过来的“梯子”，从贫穷的陷阱里爬出来呢？
为什么国际援助提供的三种可以预防儿童感染疟疾的“神药”（消毒剂、糖、口服补盐液）不能广泛使用呢？
为什么对待健康问题，人们不采取预防措施，防患于未然呢？
这是个灵魂拷问，解决起来也是一个系统工程。后面，作者会提出自己的见解和解决方案。
读到这一段，对我有什么启发呢？
其实，随着社会经济发展，对于各个领域风险的认知，我们也是近些年才意识到的。比如，企业的风险管理、金融风险。自身健康方面，“三高”（高血压高血糖高血脂）的预防。
即使我们受到了高等教育的人，知道一些不良生活习惯的危害性，有时候也做不到健康饮食，强身健体。那些落后地区的贫困人群，要求他们做到，也是勉为其难。
行动
健康管理，防患于未然。不熬夜，多运动。多看看《2022年中guo居民膳食指南》，增加营养学知识。
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