家庭的基础：“认识自我”、“面对冲突”
（雅各书4:1） 你们中间的争战、斗殴，是从哪里来的呢？不是从你们百体中战斗之私欲来的吗？
与人相处是深入认识自己的最好机会。灵性最基本的面向就是认识自我。一位灵修大师曾经说过：“你若要认识上帝，必须先认识自己”。早期教会的修士们，最主要是在独处中认识自己，观察自己的思想和情绪。
而在婚姻中，夫妻主要在相处中认识自己。有时候，有一方会受不了另一方某些语言或行为，例如，他吃东西的姿势，或某些动作和方式等。这些敏感反应都显示出我们内心隐藏着某些问题。有些夫妻每天都有摩擦，把自己的生活弄得越来越难过下去。这通常因与个人过于崇高的理想假设，认为爱里面是没有冲突的，所以必须要用很强烈的爱来克服冲突。
但事实上，冲突和摩擦是认识自我的好机会。因为在冲突中我们可以看到自己的生活模式、发现自己的弱点、面对自己固有的创伤。也因此，冲突可说是不断认识自己和对方、并让我们一起成长的好机会。
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