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近期复盘

近期复盘

作者: 朱古力Jameszu | 来源:发表于2018-10-20 15:35 被阅读0次

自从八月开始进入CSA以来,一直忙碌,为了解决食品安全问题,可以算是不遗余力的付出过了。

想想自己到底是为了什么?

1、为了让更多人能吃上安全的直供鲜米

2、同时可以赚点零花钱

3、可以认识一些志趣相投的小伙伴,做点自己愿意做的事情

静下来好好想想,三者相比较而言,哪个是自己最在意的?发现第三点优于第一点优于第二点,所以感兴趣才是最终结果。

为什么会这样呢?

自从学习专栏以后发现,做点长期有价值的事情很重要。选择一样对大家对健康有长期价值的项目则是更是不容易,但是这个事情还是要建立在双方都有这个健康意识的前提下,有这个认知后对自己的身体健康主动负责任的态度,才是最佳的“包地”状态。否则强扭的包地,也不一定会主动买粮吃饭的。

倒是在这个过程中把我自己的生活给搅乱了,健身没有安排好时间;说好的复读学习也拉下了几周了,早上起床没有按时坐享,断断续续地让自己更加焦虑了。

所以建个时间表,恢复正常作息规律!

早上:6:30坐享,7:00跑步(阅读),8:00早餐,9:00阅读(运动)

中午:1:00睡午觉半小时

晚上:10:00睡觉

学习时间自己安排,保证每天阅读一小时。

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