@李明 沉默了的骑士
远远的，看到前方有两盏头灯的光亮，我们在借着山风，互相打了个招呼。
@李明 推测：前面可能是@菟子 ，相隔甚远，暂时没法确认。按照进山前的赛道提示，既然我们已经爬上山顶，就只剩下3个山头，再加一个150米或150步台阶的垂直下降，就可以顺利抵达CP7。
谁知这“3”个山头，蕴含了中华汉字文化的精髓，大概连续翻越了四五个山头，那最后的一段台阶仍迟迟没有出现。“三”是概数呢！太蒙人了！
我们总算在一个下坡超过了@菟子 一行两个人，得知她髂胫束综合症发作，正忍受着下坡的剧烈疼痛。
山间公路上一处灯火明亮的地方，让我们误以为是补给点，兴奋的提前手舞足蹈的打招呼。直到发现路标指示的相反方向，才放弃吆喝，按照正确的路线继续前进。
终于！那串期待已久的台阶出现在眼前。台阶下降的终点：清晰的赛事标志，补给站的阵营，一团打起精神时不时抬头望着山坡方向的裁判员，围着一个跟前几个补给站孪生的火炉暖洋洋的烤火——好一幅美好的画面出现在视野中。
童姥在台阶上欢呼跳跃着，呲溜小超一把@李明 ，面对一张张分明陌生的面孔，却厚着脸皮像见着亲人一样，上前一通招呼问候。
机智的工作人员，将白米饭就着水在炉火上熬成大米粥。三更半夜，三更半夜，一碗粥好给力。童姥还是老样子，烤着火，能少走一步绝不愿多走一步。一个一看就是登协前辈样子的人盛来的大米粥，接过来喝下去，全身瞬间从里到外暖透了。趁着灌水再坐会儿的工夫，撒娇卖乖再请前辈给我盛了一碗粥。吃了几支整个的香蕉、几块苹果。总之囫囵吞枣，胡乱往嘴里塞。毕竟身上已经没有可以吃的了，要撑到最后，现在救得使劲往肚里撑。
迅速跟裁判们打听跟踪器显示后面还有多少人，得知大概还有10来号人，最后一个还有150米爬升，没有停止不动的人。我们才对掉队的@庄小装 放心下来，希望她能坚持到这个补给点喝口热粥，让胃的不适舒服些。
赛程提示板显示：此时已完成84KM赛程，再向大概确认CP7-CP8这段赛道的路况、关门时间。得知官方回答“下一段大约8KM，全是高速公路下坡。”兴奋得我大呼：“哦耶！最喜欢下坡啦！跑起来吧。”
（先不要问为什么表情应该是这只猪的表情，往下看）
比赛鸣枪声响，只要你还在赛道上，工作人员告诉你关于距离、路况，永远不要太天真去相信。走出来的才是实情。
举例1：几乎才刚跑出几百米，我和@李明 大哥再次重申对比赛中询问赛道情况的可信度的质疑。CP7进山明明只剩6KM的距离，赛道指引裁判给我们打的预防针是12.5KM，实际大概走了8KM。
举例2：路上两次遇见巡视赛道的工作车，询问还有多远？还有4KM、还有几百米……距离蒙人啊。
举例3：还记得我在崂山的CP3前后一个人穿越山顶密林，担心土灰出现，心惊胆跳的在密林里夺命狂奔，每次遇见的活人都告诉我下一个补给站还有3KM，结果可想而知：“3”还是概数呢？只是在轻描淡写的鼓励你下一个目标不远，赶紧加油吧。
“骗子！裁判都是骗子大忽悠！”
每次都这样。跑出来满怀期待的等着大下坡！等着速降！结果一个爬坡紧接着一个爬坡。跑几个坡就只能过走了。缓缓的下坡总算还有几段。可怎么还有登山徒步栈道往小路拐呢?不是说好了全是高！速！公！路！的嘛。心塞……抱怨归抱怨，还是得规规矩矩跟着赛道标记走。
在一处土路的下坡，我以为前方的蓝色皮肤衣是@火辣巧克力慕斯 ，招呼一声问是谁，结果对方一回头，居然没有搭理我。额……内心三条黑线，“三”还是概数，其实有很多黑线。
后来一起抵达波尔登森林公园CP8，才知道那是曾经和@第一忍 在桃花潭前的大路上一起走过一段的@飘 哥，后来在桃花寨爬升时候把我们甩得老远，山野技能可见了得，ITRA积分已经攒够30+，目前对他来说，只要不跨越距离组别的限制，只有他挑选赛事，没有赛事能阻拦他报名。心里默默念：@飘 神，请收下我的膝盖。
时间越来越紧张，顾不上困倦疲惫疼痛，在沙土公路上坚持按每公里大约10分钟左右的进度继续赶路。就在一处进小路翻越一堆横亘的树干时，进路口不小心，竟然使劲的迎面撞上了一根凶器——断面全是密密麻麻锋利的尖齿的树干，左小腿前侧一阵剧烈的疼痛迅速传遍全身。一瘸一拐的，经历了那个一路被大家惦记的“溯溪”路况。原来只是曲曲拐拐，强行把赛道绕行到有点凌乱的小河里。一个赛道引路志愿者打着电筒提示我们怎么“避免湿鞋巧妙的跨过涉水路况”：
@教过河的裁判员：用好手杖，撑在河底，脚从那两块石头先后踩过来。
可谓关怀备至。
我当即吐槽：这么个勉强的“溯溪”设计，真是苦了组委会的良苦用心。还现身说法、派专人传授绝学，好让大家安全度过。简直是把运动员们当亲生的，又想好生虐一把，又生怕虐到了。没想到CP8近在眼前，还平添一个过家家一样萌萌哒的笑点。
（翻一个100%的白眼）
咸菜就着大米粥，狗皮膏药助力，长长的铁轨上跳房子
CP8的学生志愿者端来一碗混合了咸菜的大米粥，一口下去，暖和、开胃，真是——爽翻！巴适得板！不得不说CP7之后的大米粥是整个赛道最舒服的补给，给他们灵机一动的这个小细节加分。CP8这个学生弟弟当即被姥姥夸“懂生活！会过日子！”一路上咸菜都是空口吃，又不好下咽，又浪费。累得脑残的运动员们也想不到这么小滋润的吃法了。这样直接加到大米粥里，哪里是在赛道，分明就是早晨自家餐桌上的一份早餐嘛，好贴心！
连续的下坡，使得上次崇礼出现过的双脚脚踝前侧筋肉疼痛再次发作。上次赛后曾咨询@赵鹏博士 和@清正 推测是：趾长伸肌肌腱和拇长伸肌肌肉突然过度使用损伤。而刚才在树桩上狠狠撞的一下，可谓雪上加霜。幸亏身上带着医护跑@王世成 曾经推荐我的 羚锐牌止疼贴膏。狗皮膏药先贴上，出了补给站跑会儿，皮肤温度升高促进药效发挥作用，就能无痛坚持到终点了，根据经验，2小时止疼不是问题。
贴膏药的间隙，跟CP8的裁判员吐槽被CP7的裁判“欺骗”的事情。被CP8的裁判哈哈一笑而过，
@CP8裁判员：善意的谎言，是变相激励你们减小心里负担继续比赛嘛。
@童姥：坏人！满怀好意的坏人！
（愉快的来一发脾气，姥姥脾气好的不得了）
据CP8裁判员描述，我们离终点只剩下6.5KM了，其中铁轨5KM，不过这最后的6.5KM很可能还会“自带幺蛾子”。不知道会跑出7KM？8KM？……还是多少距离。也不知道这段号称最后的5KM铁轨会是怎么样的心路历程。总之，本姥姥这场比赛不出意外完赛是有指望了。而且，铁板钉钉的又是一次关门狗的经历。胜利在望，一路近百公里的恩怨情仇，在此别过，一笑泯恩仇啦。
忍着步步钻心的剧痛，经过一小段波尔登森林公园的景区小径，从河道边滑入枯水的河道，大概曲曲拐拐几百米，就踏上了最后一段废弃的铁路。@飘 @李明 @童姥 三人结伴奔向终点。
此时他俩都出奇的安静。@飘 的胃不舒服，长距离的疲劳和赛道的特别补给方式，多少会引起肠胃反应。@李明 这个壮嘟嘟的爷们儿，估计是经历了疲劳状态下七八公里的奔跑，困倦来袭了。这个时候姥姥“碎碎念”模式最管用，一个人说话没回应了，想着手机电也够用了，完赛也基本有保障了，终于忍不住把手机飞行模式取消，掏出手机玩起来。打开微信留言，得知本场首百的@火辣巧克力慕斯 已经顺利完赛，留言说一直在关注我们的赛事跟踪直播，预计我们完赛有望了，也困得不行了。
（恭喜@火辣巧克力慕斯 首百顺利完赛）
赛前@火辣巧克力慕斯 估计首百的心里负担，邀约“小姐姐”（他给姥姥的这个专属称呼，敲窝心的啦，一直愉快的应着，咳咳）组队完赛，可“小姐姐”赛前没休息好，身体也欠佳，才不愿意拖后退，全程飞行模式是常态，起点就放他去飞啦。从他今年密集的近十场50-70KM的比赛和日常拉练，很明显只要精神上不放弃，不出意外，用比较好的时间完赛完全不成问题。让小伙子撒丫子跑去吧，姥姥还是自己慢慢来玩的好。他在比赛中留言到CP6的时候，我正好在CP5换装点看了眼手机，回复他我才刚到CP5。
此时一看时间，“姐夫”@林潇 现在应该已经在回北京的火车上呼呼大睡中了。哎呀……姥姥的人生，又平白无故多“贪玩”掉了好多个小时。
一系列天马行空的想法在脑子里回旋，站在枕木上身体一晃，竟然差点一头栽铁轨上，感觉身体有点飘乎，连日的睡眠不足，果真是开始打飘飘了呦。抬头一看，@飘 @李明 都在铁轨上迈着经典的“石板路小碎步”徒步前进。后方逐渐有追上来的头灯，其中有@菟子 刚才的同伴，从他口中得知@菟子 CP7退赛了，我们的@庄小装 是不是还在继续还不得而知。
铁轨上最近一公里的速度提示已经超过20分钟了，照这样一直迈不开腿、靠走下去可不行。于是，招呼困得不行的@李明 跑起来，既能让身上暖和，又可以提神醒觉，而且剩下距离关门少的可怜的时间，也不允许我们这个样子在铁轨上上演“丧尸”了。
跑跑停停，再煽动他跑起来。我打起精神数了数，大概在枕木上跳两步是一米，很像小时候串一串算盘珠子在地上画出格子跳房子一样，不能跳小步，也不能跳大步，一步只能跨相邻的两根枕木，如果迈两根枕木，被夜间露水浸湿的枕木很容易脚底打滑。都走到这里了，一跟头摔在铁轨或者碎石子里，怎么都不划算。这样算下来，我们这剩下的每公里需要跳2000根枕木，4公里要跳8000步。姥姥“童”模式、姥姥“碎碎念”模式此刻同时启动，一边鼓动这次比赛前、比赛中都特有缘的骑士@李明 大哥尽量跑起来，一边把刚才这串活生生的数学题算出来，让他意识里对剩下的工作量的数字心里有底。
好像是在这里，也可能是在之前的某段山路。@李明 发表过一句感叹：
以前跑步嫌闷都带着音响，这次发现有@童姥 一路，压根不用音响，全程自带蓝牙，靠补给自动充电，一带一路一点也不嫌闷得慌。
阿勒——这——这评价！姥姥片刻其实是“呆若木鸡状”的，明知道是善言，内心却五味杂陈的无以名状。难怪跑这么慢，时间去哪儿了？都特么多的浪费在哔哔哔的姥姥“碎碎念”模式里了么？哪一次是否试试关掉嗓门儿扬声器，兴许就不用再当关门狗了吧！嗨……跑下去，看着办吧！耸耸肩，翻翻白眼，吐吐舌头——姥姥“童”模式大概就这副德行了吧。咔咔咔……
（青春无敌美少女——月野兔，踏上了与黑夜的赛道作战的征途。）
四五个人在铁轨上已经按照规划走了5KM，仍然没有发现赛道标记的出口，于是又前进了几百米。终于出现一名冷酷酷的裁判，带我们走向终点，走向灯火通明的依云温泉酒店的广场。
大旗总是要有的，不管马拉松还是越野比赛，从来不是一个人孤身作战，有同赛的小伙伴，还有火辣健身里一帮成天减脂的胖纸@火辣胖爷 @火辣闪电 ；一帮叫嚣着“我差不多已经是个残废了”的竞速级“禽兽”@和神 @火辣小神龙 @东方鸣猪 @街头&@妞 @起航中国星……（不一一点名了）；一帮成日里坚持每日5KM-20KM日常跑量或室内健身健康习惯的@天使姐姐 @闻夏 @猪小姐 @daisy @火辣女王……一帮跟姥姥一样，不挨批斗不比赛就不爱动的懒虫（@火辣汉子 @火辣软妹 @小平同志 @小草莓kris @刘宇 @小芳 @背背 @木槿 等 若干，自己心里门儿清），还有每天像闹钟一样鼓励辣椒们早起的@赵秀琴 ——每次出发都给@童姥 鼓劲儿，每次都盯着我报告安全完赛。追求健康、迎接一次次挑战的路上，早已习惯了远远近近的互相鼓励、互相督促，结伴比赛又聚聚散散。还有一群默不吱声，在幕后支持我们的@VT boss @小火辣 和一堆各种水果动物@香蕉 @螃蟹 @樱桃……巴拉巴拉，或穿越古籍的难以描述的@大圣 @老神仙。从首马开始，这份两年多的陪伴，唯有一份不放弃热爱的坚持，维系着一群纯真的跑渣嬉笑怒骂。首次亮相的第三代“火辣健身跑团”大旗，请@李明 帮忙展开，留下终点“冲刺”照。
（童姥好像真的是站着睡着了）
UTO跑团的大神们估计都早早完赛了，好像本跑渣还没跟大旗认真合影过，咳咳。不过，who care呢？全身上下都印着UTO，跑到哪里都是人肉旗帜。跌进越野坑的一年多，从首百正式接触UTO的“助理首百”计划，看众多和我一样普普通通的跑步爱好者们卯足了劲儿去挑战自我，用不一样的方式去探索、去发现、去丈量我们的美丽中国。更多人在挥汗如雨中丰富了人生，收获了健康的身体、亲密的情感、乐观的心态、更宽的眼界、更向上的精神，也让更多的勇士走向世界级的比赛，挑战一个个更好的自己。
哎呀……碎碎念又启动了！
插曲：
没想到姥姥这个“臭三八”竟然还得了女子第38名，平生第一次见到跑步的奖金。
关门前，@秦雷 @太阳花 @卧龙 几位昨天同跑和遇见过的朋友们，陆陆续续抵达终点，衷心的感到欣慰。
（@太阳花 @秦雷 ）
（@卧龙 以及陪伴他完赛的手中“Y”杖）
@庄小装 的身影却迟迟未见，@李明 困得都坐不稳，还一直惦记着小庄的情况，叮嘱我赶紧联系。可我就坐在终点休息室的火炉旁，左边右边翻着面烤火依然冻得瑟瑟发抖——清晨5点半，日出前最冷的时候，我用手机给小庄和我麻咪发微信，头困得像小鸡啄米一样不停的点。信息编辑无数次，要不中断，要么错误输入一串，要么手指冻得不听使唤，就这样，手机好几次差点拿不稳扔进火炉里，又总是最最关键的最后一秒惊醒迅速抓住。姥姥的瞌睡终于彻底打翻锅了，实在是太！困！了！竟然好半天才反应过来还可以发语音。
使劲像拨浪鼓一样摇晃一番脑袋，周围已经只剩下信阳师范学院的一帮大一的学生志愿者了，看到姥姐姐这副囧态，他们又是把身上衣服脱下来帮我裹上，又是在火炉上给我烤包子，最后一路护送我趔趔趄趄的离开。
回京行程在火车站再次遇见@卧龙，竟然还拄着前一晚赛道便一直不离手的“Y”杖，竟然不觉得悲壮，而是带着强烈的喜感。
（非正常视角，请注意图中的赛道高级定制版“Y”杖，竟然也坐火车进京了）
【闪回】
从他口中终于得知，我们离开@庄小装 赶路后，小庄一直在密林得地上倚靠着。@卧龙 发现小庄还并没有想走的意思，于是无所不用其极施展了“谈判专家”、“易经心法”等各种办法，终于带@庄小装 走出CP7前密林。（听他回忆这一段插曲的时候，我心中竟然响起了《Out of Africa》的原声《Flying Over Africa》，不论这个比姥姥还超能神叨的大神在嗡嗡的描述着多么拍案惊奇的经历，知道@庄小装 一个人在密林里忍受着胃疼，仍然有人陪伴走出来，心里甚是欣慰。由衷的谢谢@卧龙 ，也谢谢赛道上，对所有萍水相逢都能伸出双手的运动员、裁判员和志愿者。让每一场比赛心理照亮着温暖的弧光。
结语：完美的24小时（如图）
精确完赛的完美！最后用一个放松舒展的姿势，给这个百公里的完赛图案画上一个圆满的句号。内心竟然又开始傲娇的谋划着明年的撒野计划了。完成两次100KM，已经弱弱的傲娇想尝试168KM的新挑战了呢？
（24小时慢游的缩略图）
虽然这场比赛从赛前休息不足，出发10公里后腹肌疼痛，前半程对公路跑满是情绪和抱怨，后半程时间紧张趾筋伤痛等不完美——越野赛的过程中，不就是从身体、心理、外部环境等各种方面去遇见问题、面对问题、解决问题、最终克服重重麻烦去完赛么？情绪的掌控、心态的变化、内心的成长，也是这次比赛中难得的自我收获。同时，用协作的办法结伴完赛。正是这样才刚刚好凑成了一场有不足的完美的旅程。噢耶！
下一站，将会是哪里？To be continue
后记：
回到家，妈妈立马送上驱寒的茶汤和核桃。
由老姜、陈皮、艾草、小葱白带根须加红糖熬制而成，被我戏谑作“五毒汤”，口感苦涩。刚经历过漫长寒夜的浸透，就这一小碗的“五毒汤”，满满的爱意驱散从身体到心灵的寒意。而这核桃被我笑看成：好了伤痛继续作，不是脑残就是脑子进水，是得直接来“六个核桃”补一补。哈哈……
火辣健身的陪伴，
UTO助力百公里梦想的支持，
组委会的用心，
同赛小伙伴们的互相激励；
以及家人的爱
……
抛开物质、抛开金钱，
@童姥 依然深深感到幸福和富有，
为身边这些——在我追求自我的过程中，真正爱着我的、关心着我的、催我向上的人！
@童姥 爱你们！
希望每一个热爱自然、健康，喜欢跑步的你，在每一次奔跑中，享受自我，有所收获！
（ps:文中个人观点、情绪，若使您不适，就请多多包含@童姥 的童言无忌吧！）
依然分享来自 @bakedinChina 在比赛中拍的纪录片：
100Tailwinds
(完)
@火辣童姥
微信：huolatonglao
2017年11月11日（北京）
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