王新喜分享第912天约练428咨120次2023年5月27日
今天做咨询时，在自己纠结的地方，给自己贴标签的地方，咨询师老师用了一般化的技术，以及生活中的例子，让我知道人人都有防卫机制，人人都挑剔，自己这么做也是正常的。需要看到是什么引发了防卫机制或是带来了什么益处。
成长中收到了很好的保护和照顾，一些大事上听从了“安排”，也很享受被安排，但唯独在个人问题上一直在坚定的自己做主。走到现在仍无头绪，所以就对自己的“坚持”产生了怀疑，到底对不对，是什么让自己做了这样的选择？或许看到了这些，会有助于自己的行动。
通过做咨询，一点点的看到自己，在谈话中疗愈自己。
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